豚汁をつくってみる かみさんの味が出ない この歳になると復習しないと忘れる

今日の外出

「朝」の散歩以外

「昼前～昼過ぎ」

・歯医者

・散髪

・本屋でテキスト買う

・昼食は吉野家に行き牛丼と味噌汁

　　20数年ぶりになる

■男の手料理で豚汁をつくる

・「夕方」

　冬豚汁 つくってみてはとすすめられたので

　材料の不足分をスーパーで買物

・糸こんにゃく

・豆腐

・人参

家にあったのは大根、白菜、キノコ、ネギ、豚肉

片栗粉を溶いて入れる

味はいまいち　出汁？味噌が少ない？

■時の表現

気象予報の場合

---高齢者大学校で先日教わったが

　思い出せない、復習の意味で使ってみた

使おうと思っても忘れている

▼ 0：00～3：00　＝　未明

▼3：00～6：00　＝　明け方

▼6：00～9：00　＝　朝

▼9：00～12：00　＝　昼前

▼12：00～15：00　＝　昼過ぎ

▼15：00～18：00　＝　夕方

▼18：00～21：00　＝　夜の はじめ

▼21：00～24：00　＝　夜遅く

★「モーニング・ノート」に書いた言葉

　（昨日の中田敦氏のYouTubeで

　　薦めていた）

鮒谷氏の無料メルマガより

誰しも、みな

　「充実したと実感できる人生を
　　過ごしたい」

と考えているはずです。


　せっかく生きているのに

　「これじゃない」

　と思いながら、不完全燃焼のまま

　毎日を過ごしたくはないですよね。

　そのための行動を

★３日坊主で終わらず続いていること

　スマホにやることリスト「音声入力」

　起きだす前にベッドの中ででも入れられる

　　まだスムーズに使いこなすところまで行っていない

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