木の話2件 桐の下駄 作ってみたい 先日里山で切ったので、できそうなのが残っている?

今週 5日の里山クラブの日

 桐の枝や木の脇からかなり太いのが生えてきたのを

 切った 剪定、整枝

 根が這い離れたところからにも大きな木に育っている


本とネットで調べてみた

普段、何んとでなく見ていたが

 改めて読んで納得

花が美しく5月ごろ こんな花が咲く

上を見上げていなかったので気が付かない、

咲いてたのだろうか

200808kiei-hana.png

高級家具にも使われるキリ(桐)

葉は大きく幅60㎝くらいにもなり

にわか雨には葉は みの傘の代わりにもなりそう

かぶってみた

 中国原産と言われるが、

大分県などにも自生していることから九州説も

古くから各地に植栽されている。

初夏の頃、枝いっぱいに咲く淡紫色の花は

優雅で気品がある。

成長の早い木で、20年ほどで立派に大きくなる。

日本の樹木の中では最も軽く

狂いが少ないので、

貴重な書面などを保存するための箱や

雅楽の伎楽面、琴など文化財を維持する

特用林産物として利用されるほか、

高級な箪笥や下駄、日用品など

私たちの生活にも深く浸透し

幅広く利用されてきた。

昔は、娘の誕生を祝ってこの木を植え、

お嫁に行く時はこれを伐って

箪笥をつくる慣習が全国的にあった。


本の記述より抜粋200808book-trees.png

・キリーー>「切り」に由来する名

 切れば早く長ずる故にキリという。

 箪笥第1に琴、下駄などに大いに使われた

軽いことから火事の時運び出すのによし

船箪笥として乗せたり、陸に揚げたりは軽いのでよし

羽子板や浮きの材料としてもつかわれた

勢いがいいので紋章として足利家、豊臣家が使用


下駄にできそうな太さのものが残っていたら作ってみたい


★今日も夕方4時ごろから気分転換に

 バイクで出かける

 堺市 泉北方面を走る

 多治速比売神社で降りて境内へ

200808hayatama-shrine.png

石津川改修工事で

表参道神域沿いで見つかった

クスノキの根が祭られている

上下反対に設置されている

クスノキも里山クラブで枝払いした

日本各地で大木が見られる

200808kusunokinone.png


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着手すれば 進んでゆく まずは手をつける

■着手すれば 気が済むところまで

 進めることができる


  あまり気乗りがしないものでもまずは着手


・食後の後片付け、洗い物

  毎食後、残しておけば余計に嫌になる 


・廊下掃除機かけ


・階段の拭き掃除

  回り階段を降りた陰に

  かみさんがつけておいた梅酒が見つかる

  掃除の余禄

  ・・・洋酒の角瓶に入れ早速飲むことにしよう


・梅の木の徒長枝を切る

  隅の方にあり入り込むのに周りが邪魔になる

  高い所の枝が他の枝などで分かりにくく

  切り残しが出てきて

  角度を変え高枝鋏をうまく差し込み切り落とす


  11時頃からだったが子1時間かけ

200807ume-finish.png

  汗をどっさり

  服がドボドボ

  シャワーを浴びた後

  ご苦労さんと自分へのご褒美のビールを飲む 


★本やネットの記事を読んでいると

  面白い言葉が見つかる


 ・たい焼きくんのあんこ

  しっぽまで詰まっている

  人生の最後までたい焼きあんこのように送りたい 



・続けていくと何かにつながる

 塵はつもるとただの塵の山

  習慣は続ければ才能の山


 三日坊主、1ヶ月、3ヶ月

 続いても習慣化できないものもある

 面白いものだけが残ることになる

 それで割り切るのも方法 

この本

200807book-pro.png

他力本願の人は振り落とされ

 自力本願の人は誰かが救ってくれる


今が面白くない人からは

 運もお金も逃げてゆく


世の中は常に変化している

 大事なことは

  自分自身も常に

   変わっていくこと


人生は一人ひとりのもの

 自分の責任で切り開いて行くんだという

  自覚と意欲が大きな達成感をうむ  

 など


★いつもは早く済むはずの内科医院

  大腸再検査結果の確認と

   アレルギーの薬もらい

  1時間以上かかる

   本人負担の適用誤りもあり

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伝統の街 富田林市寺内町 発展興亡の歴史見る コロナの対応で今の企業対応?興亡が出てくるだろう

朝の散歩以外自宅にこもっていると

  変化なく面白くない


バイクで出かける先は?

 思いつくのは

 堺の利唱館・与謝野晶子の展示を見に行くか

 と思っているうちに

 もたついて3時半

 ゆくまでの時間考えると

 入ってもすぐ閉まると思って

 富田林の寺内町 30分ぐらいで行ける

 先日行ったがさらにもう一度


江戸時代からの伝統のある街並みで

道は狭いが綺麗に整備されている

落ち着いた町

今日はまず寺内町交流館

200806kouryukan.png 

200806jinaimati.png

展示ポスターなどをみて

チラシをもらい寺内町展示センター

 「大阪金剛簾展」をやっているので見にゆく

 恒久展示の瓦  これも伝統産業 生き残っているか?

200806center.png

200806onigawara.png

 瓦職人や工場はまだ残っている?

 大阪金剛簾展

  この地区でよく取れる竹(真竹)を使って

  かごやすだれつくりを始めた

  時代の波とともに需要が減り製作職人も減った

  今は和室に会う簾を欲しがる人や

  テレビなどで時代物に使われる程度

 写真右から 竹切りノコ 節ケヅリかんな 節削り工具

200806sudare-tools.png
スダレ編み機
200806sudare-tools2.png

200806ssudare4.png
200806ssudare.png

時代の移り変わり
 産業の興隆、衰退
 創意工夫されて道工具も生産品も磨かれ
 発展してきたことがわかる
 道工具や製品も改善、改良で今の形があり
 一足飛びに今の形になるのではない、と感じる

 今のコロナで 対応の仕方、生き残りや
 時代に受け入れられる商売や製品・サービスは
 どう変わってゆくのだろう

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コロナの最盛期でも続けてきた里山クラブ 来週はお盆休み

今日は里山クラブのある日


 いつも9時10分前に出発目標


 朝起きたのは5時半

 いつものように

  パソコンで

  毎日アップ掲載されているブログ

  5件、読み

  新聞の電子版を見るが

  今日はパソコン同好会の

  僕が提案する発表例会テーマを整理し

  会長宛に送信

   昨日テーマ発表の募集があり

   コロナ騒ぎでの新常態

   軌道に乗せるためにも手を上げ

   その内容を送信する

  

  今日発表テーマの送信をすると決めていたので

  6時半頃には送信しスッキリしたらところで


 散歩&ストレッチに出発

 帰宅後、庭のプランターその他に水やり


 朝食のための味噌汁作り

  具は油揚げ、オクラ、キャベツ

   漬物も入れる


 朝食後

里山へ持って行く弁当作り

 夕食の残り、アジの南蛮漬け

 玉ねぎ・きゅうりスライスの味ポン漬け 

 辛子明太も入れる


今日は暑くなりそうだったので

 冷やしたお茶を魔法瓶に入れる他に

 冷凍した氷バッグとタオルなども準備


朝食の後片付け、洗い物をした後


里山行きの持参品

アルミビール缶集めている人のために

たまったビール缶をのせ

 LED スタンドテスト的に使おうと思って行く

杭に使えるパイプなども積み込む


朝のミーティングで

来週はお盆休みにする

しかし水やりの当番はあり

クラブ見学に来た人の紹介ある

200805meeting.png


今日はかなりの暑さになりそう

是非ともやらないといけない

作業はあまりないので

昼までにしようかという話が出る


結局昼までに置いた人は少なく

昼から残りの作業をし

早めの1時半過ぎには片付け


のびた桐やクスノキの枝払い

焼却場へ

200805edaharai.png

200805unpan.png

作業場の補強など


今日もどっさり汗をかいたので

帰ってシャワーを浴びた後

ビールとつまみで少なかった弁当の補給


休憩した後


里山クラブのホームページに取り組む

なかなか上手くいかないので本を見ていて

Excel の表を作った後貼り付ける方法もあり

それを試す

一進一退


パソコン同好会例会に送った

僕のテーマ内容 2件

それぞれ要点を三つにまとめようと思ったが

四つになってしまった

その内容 


せっかく始めたZOOM例会を続けるために

  発表テーマの候補は沢山あるほうが

  予定が組みやすいと思い

  発表のテーマを2件 応募

6月に一度していますので

他の予定者を優先してください


テーマ

▼有料電子新聞は便利、効率的

l  ジャンル分けされていて読みたい記事すぐ見つかる

l  切り置きは不要、残したい記事はワンクリックで保存

l  1ヶ月前の新聞もすぐ出せて連載物まとめ読みできる

l  拡大し大きな字で読めるし、

 横書き、新聞形式の縦書きも

 などいろんな利用方法がある


▼スマホの写真、動画はクラウドを利用

l  「 Google フォト」、「i-cloud」

 などに自動的に保存される

l  アルバムが自動作成されるし、勿論自分で編集も

l  大量の写真も共有でき、URLを送れば利用してもらえる

l  クラウドで保存され、自分のPCや外付けHDDより安全

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「ビジネスマンの強化書」にいう 実行することが大事

★本格的に夏

 昨日は会社OB同期のLINEグループに

 暑中見舞い 元気で過ごしているだろうか?

今日は

 昼食後 台所で洗い物をしていて

 熱風に近い空気を感じ

 日除け 合成繊維のすだれを吊る

 2階から台所の窓へ吊るす

 暑いが気が付いた時にすぐやる

 使っていない日よけを引っ張り出し

 2階のベランダの手すりから吊り下げ

 下の方も降りてくくりつける

200804hiyoke.png


■パソコン同好会

 6月からオンラインZOOM例会始めた


 今日、発表テーマの募集が会長よりメールあり

◆「テーマ」の発表の仕方

 (発表時間:原則30分 短くても結構)


 Ⅰ講座形式

   ・資料を作成し、発表する。

 ⅡWorkshop形式

   ・「テーマ」を提起し、参加者全員で意見を述べ合う。

   ・司会進行を行う。

    (※課題解決方法の一種ですが、

    単に意見を述べ合うだけでも良いと思います)


  せっかく始めたZOOM例会を続けるために

  発表テーマの候補はたくさんあるほうが好い

  発表のテーマを2つ考えてみた


▼電子新聞を有料で購入すると

  紙新聞より便利

 読みたい記事が

 ジャンル分けされていてすぐ見つかる

 切り置きは不要、残したい記事は

 ゼムクリップマークをクリックするだけで保存

 1ヶ月前の新聞も紙のように引っ張り出し

 探すことなくすぐ読める

 横書き方式、新聞と同じ掲載の記事を

 画面で読むことも当然できる

 などいろんな利用方法がある


▼クラウドを利用した「 Google フォト」

   写真の保存やアルバムを作るのが便利

   スマホで撮れば自動的に出来上がる

   その利用法

    たくさんの写真送りたい時でも

   共有指定で写真そのものを

   送信することはいらない

   インターネットを見てもらうのと同じ

  

★以前買った本 数日前にも書いた

 「ビジネスマンの強化書」 拾い読み

・自分で体験して学ぶ

・人から学ぶ

   里山クラブに参加すると知らないことが学べる

・本から学ぶ

  先人の経験を学ぶ

・自ら体験する

  言われたこと、読んだことを実践する

kyoukasho.png

好奇心を持つ⇒人に話し、聞かれるようになる⇒さらに学ぶ・・・

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アウトプットはスピードが命

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★里山クラブのホームページ

 牛歩の歩みだが一応続けている

 「ビジネスマンの強化書」にも書いてる通り

 継続すること

 取り組み方法に問題がありそうだが

 継続していけば何とかなるだろう


★今朝はバイクで泉北高倉台公園へ

 ストレッチ体操と軽い散歩

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木製米びつにご飯を保存してみる 結果は?!!

今日のストレッチ&散歩は

 バイクで大野台第7公園へ

 公園の遊具 左下に象さん

200804ohnodai-park.png

帰ってからプランターなどに水やり


昨日採ったオクラとキャベツなどで

 みそ汁を作る

 朝食は1汁、2杯ふりかけ、

その後、汗をシャワーで流す


■今日いつもとは違う取り組み

 里山クラブで話が出ていた

 木の米びつにご飯を保存

 これを実行 その気になったのは昼過ぎ

 かみさんが時々使っていたのを思い出し

 押し入れから探し出し洗って乾燥

 炊いてから6時間くらい過ぎている

 果たして味は?

 保温はあまり効いていないが

 コメのご飯 という味がしっかり残っている

 炊飯器の保温ご飯の味と和違う、美味しい

 いつもはガス炊飯器で保温しているのを食べている


 ご飯は木のおひつに入れておくと美味しい


200804kinoohitu.png

★もう一つ

 バリカン型刈込み器があったのを思い出す

 30年位前に使った気がする

 小屋から探し出し、油をさす

200804karikomi-barikan.png

 庭の草刈りにはあまり向いていない

 腰を落とさないと使えない

 石垣から出ているさつきを刈り込む

200804karikondaato.png

■気分転換に河内長野図書館にバイクで行く

 今日、月曜日は休み

 河内長野まで来たので 

 知らない道を走る

 田舎、田んぼ道などを通り

 大阪狭山市に帰り図書館へ

 週刊・東洋経済を見る

 200804magazine-toyo-keizai.png 

コロナの時代
 どう処していけば?の記事
 納まっても元のようにはならない

 不合理な部分は省かれ
 新しく取り入れたものでいいものは残ってゆく

 これを受け止め人はどう対処して行けば??
 その記事

 ・大前研一氏

  納まるには2,3年かかる
  企業の対応で生き残れないところも出てくる
  ボーダレス
  インターネット サイバー
  マルチプル(M&A)    の経済になる、と予想

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ちょこっとしたことでもすぐ実行して気を良くする

毎日暑く、湿度が高く蒸し蒸し

 だれてなかなか意欲がわかず


 毎日8時間近く寝ていても

 暑いからと横になると居眠りする


朝は扇風機で過ごすも

 昼からはクーラーをつける


コロナで行動範囲が制限され

 あまり毎日変わりのない生活が続く


新聞はとってなくて

有料の電子新聞、ネットで毎日


★アメリカと中国との制裁競争は

 チキンレースのよう

 それとも裏では?

 4000年の歴史と13億人を擁する

 共産党一党支配の中国

 ーー孫子の「勝算がなければ戦わない」


 軍事、経済で世界一の強国

 しかしアメリカ第一 同盟国とも仲良くしない


  傍迷惑はこの先?? 


★植えていたオクラが採れだした

200802okura.png

  勝手に生えてきた

 冬瓜が少し大きくなってきた

 実で冬瓜とわかる

200802tougann.png

 こういうのが僕のニュースになるぐらい

 変化なし

 手軽なLINEでの情報交換は毎日利用している



★夕方になり、さて今日何に取り組んだ?と思っても

ホームページ作成をチョロチョロやってみたくらいで

ほとんど思いつかない


本「ビジネスマンの強化書」

 雑誌風の How to もの

 2008年発行分で読み易いので見直し

200802magazine.png

本見開きのページに書かれている内容

勉強というと、学んで知識を増やす

というイメージがある

しかし成功した人たちは

口をそろえてこう言う 

「学んで知識を増やすだけでは

学習したとは言わない

学んで得た知識を実行して

経験して初めて勉強したことになる」

さらに「知識を得ただけでは意味がない

資格を取っただけで意味がないのと同じで

その知識や資格は活かしてこそ意味がある」という

学ぼうという意欲はもちろん大切

しかし何のために学ぶのか?

それが明確でないと学ぶことは意味を持たない


田原総一朗氏と鮒谷 周史氏の対談

 理念なき現代で

  今学ぶべきこと

・好奇心があるから先に進む

 なぜという一言だけが武器


・好奇心が強いからどうすれば良いのか

 変じゃないかと問い続けるのです



ブログやこういう本を読んでいて

 行動しないと何も変わらない

 やらないで後悔するよりも

  やって後悔する方が良い

 うまくいかなかったことが経験として積み上がる


まずはちょこっとしたことでもすぐ実行

 ゴミが落ちていたらすぐ拾う

 使ったものを元へ返すの忘れていれば元へ戻す


 紙、パンフその他、情報が増えるので

 捨てる、整理する習慣をつける

 そのため3分で5つ捨てること

 これを習慣化しよう

 すませばストレス貯まらない


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冷やしソーメンをつくる 里山クラブの水やり当番で出かける 片道30分 

梅雨は明けたようだが

  蒸し暑く気温も上がる

 だるくて動きも鈍くなる


■男の手料理

昼はご飯を炊かずに冷やしそうめんにする

 そうめんの具は

 きゅうり

 トマト

 卵

200801hiyasi-so-men.JPG  


■4時過ぎから富田林/竜泉里山クラブへ出かけ

 当番の二人で畑の水やり

 借りている畑

 ここの水やりは上の池からホースを引いていて

 落差もあり

 太めのホースでかなりの量が出る

 里芋畑、ネギ

  さつまいもは水やりはいらないという

 水やり前の畑

200801mizuyarimae.JPG

里芋畑の水やり

200801satoimo.JPG


 基地の方へ行き

 バケツでなすとヘチマ

 かぼちゃのなど

これはキウィ

200801kiwhi.JPG

 カラスがアイスクリームなどの

  ゴミを漁り散らかしている

  この片付けの方が大変だった

200801karasu.JPG 


★ホームページの作成に取り組むも

 今日は1歩前進 2歩後退?

 取り組んだページの保存できていない、行方不明

 ホームページビルダーの扱いはワードなどと少し違う

 同じようにしたら失敗

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買い物に出かけ、友人を訪ねおしゃべり コロナの状況下で

■朝の散歩&ストレッチは

 大阪狭山市西山台第4公園

   子供の遊具だと思うがこれで

  ぶら下がりストレッチ

200731burasagari.png

・昼からは買い物 3箇所

 おかずの材料や、おやつ、ウイスキー、焼酎

・高校の同級生の事務所を訪問

・会社の先輩がやっている畑にも寄り

話し込む

ということで都合3時間外出


高校の同級生は不動産業をやっていて

建物の判定、地震や台風で傷んで

保険申請をするための判定仕事

やっている

先日の九州の水害で出張することもあり

交通費は出るが宿泊費は出ない と言う


他にもマンションの管理資格などを持っている

生涯現役で頑張っているので

ボケや認知症の心配は全くないだろう


会社の先輩が借りてやっている畑の風景

 サラリーマンから農家もどき

 一反300坪ぐらい10年以上借りていて

 この暑い日でも毎日通っているという

 朝はグループでゲイトボール

 昼からは畑

 立ち寄った時は4時ぐらい

 熱中症を心配する

右、1段下の畑も借りている

200731hatake.png


農具小屋が沢山 借りて畑仕事している人多そう
200731koyagun.png

■男の料理今日は

僕としては初めて買ってきた

ごぼうを使う調理をする

ささがきゴボウにして、たけのこ 、糸こんにゃく

それに牛肉をくわえ 出汁,7味唐辛子などと炒める

200731teryouri.png

まずまずの味

食べるためには買い物、調理の準備

・・・

食べた後の片付けと大変

要領よくする必要があり

世の主婦族の苦労がわかる

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朝のストレッチ公園は毎日変える おかず緑のブロッコリー

■朝の散歩ストレッチ体操

 毎日行く場所を変える

 今日は狭山池副池オアシスへ行ってみる

200730fukuik.png

 毎日同じコース、同じ場所は面白くない

 飽き性でもあるので日々変えて

 さあ、今日はどのコースにしよう

 と考えるのも多少の頭の体操になる


よく行く先は数えてみると14箇所

 近くは西山台第1公園1~第4公園まで4箇所

 西山台第9公園

 くみの木第8公園

 大野台第1公園

 バイクで行って近くを歩く公園は

 大野台第6、第7、第8公園

 東大池公園


泉北晴美台第9公園

泉北高倉公園 

 高倉台にはこの他

 高倉台第9公園まであるようだ


この他にも 行ったことことはあるが

狭いとか、ぶら下がり棒などがないので

1、2回きりでやめ


 今年の梅雨、朝よく雨が降った

 こんな時は

 連続して第2公園へ

 元集会所があり玄関先で

 雨を避けストレッチする


南や西方面が多いが

今日は東北にある狭山池

この副池の方に行ってみる


狭山池は十数年前には

半年ぐらい飽きもせず毎日行っていた

大勢の人が利用している


副池の方は 数回行ったことがあるが

初めてバイクでストレッチ&散歩に行く


ゆっくり見るのは何年ぶりだろうか

写真も撮る

公園内の樹木にはすべて

名前を表示した板が付けられていて

木の名前を覚えるにはいい場所だ

その他 公園内の説明解説板もある

大阪狭山市としてはかなり手を入れている

散歩コースとしては距離がないが

抜けて街中を歩き1周することができ

隣に西新池公園がある

これは Google マップで見た

そこへ行くことで散歩らしくなりそう




200730fukuike2.png

200730fukuike.png

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あまり人を気にしないサギ
200730fukuike3.png

こういう案内・解説表示が所々にあり
200730fukuike4.png

★毎日のおかず
 茶色、黄色系統が多い

 今日は朝みそ汁の具に
 少しだがホーレン草を入れる

 昼、買ってきたブロッコリーを湯がく

 バナナ以外果物はほとんど買わないので
 たまには、と桃
200730burokkori-.png
200730fruet.png

食生活もコロナで外食機会少ない

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湿度高いが力仕事 里山で

昨日火曜日は

神戸 ハーブ園のグループでの見学予定

リーダーの判断でコロナ感染恐れあり中止


今日は里山クラブ定例日

200729satoyama-club.png
この左側斜面を利用し
果物やかぼちゃ、メロン、トウモロコシなど栽培

200729satoyama-club2.png

曇ると思っていたが晴れている時がほとんど

 蒸し暑さも加わり例によって昼までに

 各グループともどっさり汗をかく

 昼休み、食事中にシャツを干している人多い

 午前中は主に一人で

 畑への降り口を整備するための準備

  昨年から馬糞肥料畑に散布するべく

  土手の下に積み上げていた

   それを畑やびわの木の周りに運搬し移す

   取り除いた後

  楠の木 株と根と根だけ残っている

  その根が出てきたので数本切り取る


 今後の予定

  杭を打ち込み、コンクリート板を立てる

  どこかでもらってきて積み上げている板

  コンクリート板は長さ245 CM 幅60 CM

   これを一枚は長さ175 CM と 70cmに切り取る

  大きな根は生かしそこを境に分けて設置

  鉄筋が入っているのでコンクリートはもちろん鉄筋も

  切り取れるカッターで切り分ける

 もう一枚はまるまる使えれば壁はできるのだが・・・

  杭を打ち込み

  コンクリート板を立てかけ

  壁板の山側に土砂を投入し固める

  谷側に降りる階段を作る


 この作業はコンクリート板を軽トラで

 使用箇所まで運搬するのを始め

 カッター切り

 所定場所にセッティングするなど

 大きくて重いので一人ではできない

 思ってる作業より よい良い案も

 聞いた上でないと賛同して

 みんなの力を借りることができない 


昼からはグループ作業で

植えているキウイの棚作り

前々回からやっているが

今回は僕も参加

しっかりしたパイプをどこから仕入れてきたのか

柱として 谷側と山側 各四本ずつ立てる

柱として3本立てるのが残っていて脚立に乗り

鉄ハンマーで打ち込む

高いところで多少不安定

でも力を込めて打ち込まないと

柱として役に立たない

僕は2本打ち込んだが、しんどくて

頭がぼーっとしてギブアップ

その柱に高さ2 M ぐらいのところに

パイプジョイント金具で縦横締め付け棚とする


暑さに負けて2時過ぎには作業終了


例によって帰ってからシャワーを浴び

ビールを飲みお菓子をつまむ


一息ついたところで横になって休む 


本「アウトプット勉強法」より

あえてぼーっとして脳にゆとりを作る

200729autoput.png

200729autoput2.png

★里山クラブホームページに取り込むも

ほんの少し前に進む

牛歩の歩み

問題出た時ホームページビルダーの解説本を

探し出し解決するのがいいのだと思うが・・


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チョンボ 毎度、多くなる!?

■エンツァイ(空芯菜)の種

 娘が間違って注文したといって

 我が家に置いて帰った

 試しに蒔いた2鉢 芽が出てきた

200728entuai.png

  たくさんあるので先日持ち帰った

 馬厩舎の寝床わら(尿や糞文字)を混ぜ込み

 さらにプランター3鉢植える


■アウトプットの本を見ている

200728try-book.png

 挑戦

 アウトプットではないが

 里山の作業用の長袖シャツ

 襟が擦り切れているので

 裾上げシートを使い

 貼り付けてみる

 作業着なので気にすることなく

 着ることにする

200728eri.pngmigiya.png200728eri2.png


★里山クラブのホームページの前任者 

 LINE で利用法について問い合わせると

 入院中だと返あり 無理お願いできない

 自分流でぼつぼつやることにする


★明治44年発行の琴全集の本

 高校の同窓生で

 お琴の組合の役員している人に

 利用してもらうべく郵送する

 大きな封筒に宛名書きし入れて行ったが

 ゆうパックのしっかりした封筒を利用して

 のアドバイスで、セッティング、宛名書き



★今日のチョンボ

   洗濯機の中に

      気が付かずティッシュペーパー入りの

  ショートパンツを投入

 回転 かき混ぜされて全ての洗濯物に

 小さくなったティッシュペーパーがくっついている

 息子の分を含め2日分

 振り払っても全部が落ちない

 床にはティッシュの粉が散乱

 3回も掃除機をかける

 干してからもまた振り払う

何回もしんどいメをしているので

洗濯機に注意書張っていても失敗

200728santakuki.png

 夕方に小雨が降り気が付くの遅れ

 濡らしてしまう


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取り組むものができなくとも「すぐやる、必ずやる、出来るまでやる」の言葉に励まされ

4連休明けの銀行と役所、理髪

・銀行への用は

 ATM での出金と 

 各種支払いの銀行引き落とし一箇所に

 まとめている その記録と入金


 列が出来ていて待つのが面倒

 出直しすることにする

 時間は11時頃

 休暇明けは混むことを頭に入れておこう


・マイナーポイントの登録申し込み手続き

 スマホで何度トライしてもダメだったので

 役所に電話

 役所できるか尋ねると OK

  住所からすると出先の

 出張所でもできるよという

 行くと

 休み明けでパソコンの更新中

 このパソコンは更新に時間かかるよ

 といわれ、銀行の用もあることだし出直し


・散髪 月曜日だが

 1100円のQBハウスは やっている

 髪を触るとかなり伸びている

 ついこないだ 行ったように思うがいつだろう

 家計簿で検索するも記載なし

 ブログで「散髪」と検索すると

 6月26日に行っている

 ひと月以上経っている

 コロナで単調な生活が多く

 印象に残らない日が多いのか

 ついこないだ と思ってしまう

 多少の待ち時間を辛抱して刈ってもらう

  

★「アウトプット勉強法」の本

 字が大きくイラスト入りで読みやすい

 引き続き目を通す

 今日は「挑戦する」テーマ


 「知りたい」「やってみたい」などの好奇心がわくと

 脳内のドーパミンが放出される

 ワクワクすると記憶に定着しやすくなる

200727book2.png


 今日の意識してのアウトプットは
 高校の同窓生のご機嫌伺いの結果をまとめて
 LINE仲間に報告する

★ネット記事を見て刺激を受ける

 ▼事がうまく進まなくても

 今できることに取り組む

 プロ野球で二軍生活

 5年目にもなり後輩たちの出番が多くなり

 ベンチ待機

 嫌になり、心が滅入るも

 やきもちを焼いたり腐っても良くならない

 今できることは、声を出し応援する

 褒めるなどしてチームを盛り立てる 

 そうすると出番が回ってきた、

この話

 まだ続きはあるか・・・


▼すぐやる、必ずやる、出来るまでやる

 との教え 日本電産の永守会長

 この言葉は人に刺激を与え

 非常に活躍している女性のブログでも出てくる

 自分のセミナーを主催し、

 リードしながら動画記録し

 説明文、音声も付け加えながらの記録

YouTube に アップしようと

編集するもうまくいかず

上記の言葉を思い出しながら

なんとか出来たものをアップされている


★プランターのオクラの花咲く 実がなってくる?

200727okura.png

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^




梅雨中々開けず のろのろで行動も鈍くなる

■7月26日だというのに

 まだ梅雨明けせず

 朝小止みの時にバイクで

 近大病院のそばの東大池公園へ

ストレッチ体操した後

池の周りをウォーキング

野球ができる広場があるし

子供が遊べる遊具など設置されている

写真を撮って Google マップの写真欄へ投稿

200726park2.png

200726park.png

アップ掲載される


■本「アウトプット」

  読む勉強法

200726read.png 200726read2.png

Enjoy Simple English

世界の国からこんにちは を音読する

 チリ 編

 4分30秒ぐらいの易しい文を音読してみる

 6分10秒かかる

細長い南アメリカの国 

南北に4330 km もあるのだ

 東京~大阪 4往復半の距離

 人口は1800万人

銅を産出する国で有名

西側は太平洋

東側は世界一長いアンデス山脈

熱帯地方の アマゾン川の湿った空気は

アンデス山脈を越えられず

海側の空気が冷たく

雨がほとんど降らない

アタカマ砂漠という

北海道の大きさに近い砂漠がある

銅の産出で 水が大量に消費され

水がないと生活できず 

Ghost Town も出来てきているという


★ホームページの取り組み

 ほとんど進まず

 一からやるのと、継承

 やっぱり引継ぎが速いはずなのにできず



完璧を目指さず、こまめに修正せよ!早く動く


手数を増やす

うまく行かず千鳥足の進み方の時もあるだ! 


^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


やってきたこと「点」をつなげ 好奇心と努力によって道を拓き活躍している女性

★どなたもあることだと思うが

 忘れ物や探し物 毎日のようにあり

 それにぼくはかなり時間かかる


晩使ってない部屋の扇風機

朝行ってみると回っていた、消し忘れ」



 メモ帳やーボールペン

どこに置いたかすぐ忘れる

 3色ボールペン買ってきた

その後で玄関の棚で見つかる

せっかく今日やろうとしていたこと

メモないと忘れてしまう

電車の運転手や車掌さんが喚呼・確認

ミスのないようにしているのがよくわかる


しかし日常 独り言で喚呼・確認はできず

なんとなく物思いしながら行動している


使ったものは元へ戻そう

出来るだけ意識している


■昨日 紹介してもらった記事で

印象に残ったこと

 最後のまとめ 

ガス会社勤務だった女性が

「世界最大級のデジタルコンテンツ会社」を率いるまで


キャリアとは

明確な目標に向かって

合理的に要素を積み重ねるものではないと思う

行き当たりばったりの状況でも

好奇心と努力によって道を拓き

前に進むのだ。

来た道を振り返ると、

全てがつながっているように感じるのだろう

 島本さんのキャリアもその通りだ。

米国での子供時代、

家族の絆、大阪ガスでの新人時代

夫について赴いた英国での仕事、そして帰国

どれも計算づくで選んだ道ではない。

しかし、置かれた環境で

自分が興味のあるものを見つけ、

誰かに喜んでもらうために全力を尽くしていたら

いつの間にかグローバル企業が

手放せないリーダーとなっていた。

・・・・・

・・・・・

 自分を好きになって自信を持てば、

人に対して寛大になれるし

余裕も生まれる――。

若い女性だけでなく、全ての社会人に役立つ

島本さんからの助言である。


少し長いがその記事

https://www.itmedia.co.jp/business/articles/1808/07/news004.html


★3日坊主にはならないため

本「アウトプット勉強法」

 今日は読み

 日記を書く習慣

・多くのアスリートが日記を書くことで自己分析

 パフォーマンス向上に役立てている

 僕はブログ

200725output-book.png

かみさんが亡くなってから

自分で料理することも多くなった

・献立を考える

・効率よく作ることを考える

 ここまでは何とか

・盛り付けを考える

・料理のレシピを書くは出来ず やっと出来やれやれで終わる

200725ryouri-kitae.png

アウトプット・実践につなげることは少ない日



★いろいろやってみても上手く進まないこと


・マイナーポイントの登録申し込み

 9月から始まる5000円還元

 キャッシュカード紐付キャシュレスで買い物

 スマホでチャレンジする

 昨日から何度も

 インストールしたものを削除し

 もう一度やり直してみたらというアドバイス

 娘のandoroidだけでなくI-Phone

 それも駄目

 もちろん、スマホの適用機種を使っている


・ホームページの引き継ぎ

 notepad++    

   使い方を見てもわからない

 ソースコード貼り付けても???


^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^  

■忘れ物、探し物は毎日 身軽に動き出し好い面もあるのだ

■忘れ物、探し物は毎日

 ・ワイヤレス・イヤホン

  使えるようになったと思ったら

  置き場所がわからず探し回るも

  見つけることできず


 ・ おととい里山クラブで

  いつも持っていく弁当など入れた

  手提げ忘れて帰る

  竹酢液10本 依頼を受けていたので

  それを積み込みいつもの自分の持ち物を忘れる

  弁当ケースには食べた残りの

  匂いが残っているだろう

  スマホ用のバッテリーなども入れている

  来週まで放置することなく

  今日取りに行く

  往復1時間あまり

  ついでに近くの道の駅に寄り買い物

   クレジットカード通用せず

   9月からは政府は

   キャッシュレス推進のため

   来年3月まで、マイナンバーカードを

   キャッシュカードに紐付けし

   5000円バッグもあるが、

   対応する店は増えるだろうか


 毎日のように忘れて家を出てから気が付く

 時間の無駄、しかしすぐ動いてしまうのは

 身軽でいい面もあると好いほうにも考える



■本「アウトプットの勉強法」読み

 三日坊主にならず続けられるか

200722output-book.png
「書く」という作業は「見る」「聞く」以上に
脳の多くの部位に刺激する
ブラインドタッチやスマホ入力も
アウトプットとして有効
200724output.png200724output2.png

LINE でのアウトプットが手っ取り早く簡単

新規に一人、久しぶりにひとりへ送信

 グループは3箇所に



■ホームページ

 前任者からノートパッド++ をダウンロードし

 それを使ったらとアドバイスあり


 そのアプリをダウンロードするのに

 横についていた広告用のアプリを

 ダウンロードしたので

 アンインストールするなど

 必要なものをダウンロードするのに時間かかる


 さてそれを使って、ホームページの資料

 ファイルを開けばとの説明

 画像などたくさんのファイルがあり

 どうすればいいのだろう??


★オクラは一本立ちでは頼りない

 2本で支えあって育てている畑を見る---こうすればいいのか!

200724okura.png

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

昨日の復習、アウトプットが大切

昨日の続き

▼本「アウトプット勉強法」 ハウツーもの

 すぐに実行してみる

200723book4.png

200723book2.png

・SNSで僕のブログを6人に発信する

 スマホで簡単にできることがわかる

 ブログの最後に送信のメニューが出る
200723line-sousin.png

・ LINE を使って竹酢液の PR をする

 一人から使うと依頼が来る

 4人目

 3人目の人から

 知り合いも含め15本の依頼があった

 動けば、アウトプットすれば

 こういう結果も得られる

 使った人から使い道を聞いたことや

 僕が使った蚊よけに作業着にシュッシュッ

 吹きかけ 他のも添付する


・里山から持ち帰った厩舎のおしっこ

 ふん混じりの寝床---土に近い状態にもなっている

 家のプランターや花壇に土として補充する

 根に直接当たると枯れるのではと

 いうことも言われたが気にせずやってみる


★朝の散歩

 毎日のようにコース変える

 今日は「くみの木第8公園」

 googleマップには表示がない

 投稿し、mapに夕方には「くみの木第8公園」の

 表示がされた

 遠くに二上山が見える

200723park2.png

200723park.png

このブログ記事の後に次のような広告

歳で判断? 抜け毛を気にした記事書いたっけ?

眼鏡や目の前に白髪がよくぶら下がる

笑ってしまうやら、よくマッチしたコマーシャル記事

添付できるものだと、感心!!

200723mukede.png


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里山活動で体動かし健康

いつもと同じく、弁当持ちで里山クラブに参加

 山、というよりは丘の中腹

 環境は勿論よく、体を動かし健康によい

 今日も蒸し暑く作業でどっさり汗をかく


 ミーティングルームのすぐ横で実る栗

 200722kurinomi.png

柿の枝を支える 竹の杭を打ち込み

 脚立に上りこわごわ50cm近く打ち込み

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順調に育つさつまいも

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里芋の畝起こし

200722satoimo -uneokosi.png

馬糞など厩舎から持ち込まれた肥料置き場の整理

 我が家にも少し持ち帰る

200722wakutukuri.png

 2時で早退

  注文を受けていた竹酢液を

 堺までお持ちした


 先週、お渡しした二人に

 使ってみた結果の感想は?

  LINE で送ってみる


 どんな結果が返ってくるだろうか


大阪狭山市、富田林市、堺市、河内長野市で

お住まいの方

竹酢液使ってみたいなと思われる方

ご連絡ください 090-5960-4224まで


■アウトプット勉強法 

 本を見ている読んでいる

200722output-book.png

・アウトプット思考を身につければ

  すぐに結果が出る!!

SNSやネットニュース、ビジネス誌などを見て

日夜、情報収集を頑張っているという

ビジネスパーソンも少なくない

それなのに成果が出ないという場合は

アウトプットが足りないか

それとも方法が間違っているのかもしれない

ひたすらインプットして情報を詰め込むよりも

「プレゼンする」「SNSで発信する」といった

アウトプットを意識しながらインプットした方が

学習効果が高まることは

脳科学的にも認められている


僕は毎日ブログを書く

 それを発信することで頭の整理

LINEでは親しい仲間との交流、会話 

スピーディーに意見交換、情報発信できる

 スマホがあればいつでもどこでも

 発信できる、受信できる


ツイッターやFacebookを通じての

アウトプットする道もあるが、今は見ているだけ

自分ペースで生活


★グループ活動がないので飲みすぎることはない

 里山活動で汗をかく日は

 帰ってからビール1本

 晩酌時、2本のペース


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単調な生活が続くと、頭の回転も鈍くなる

コロナで外出や人に会う機会が少なくなり

生活が単調になる


行動が少なくなり、頭の動きも不活発

今日は何日か、何曜日かすぐ答えが出ない

座っていると、眠くなり横になると寝てしまう


★昨日は狭山池まつり灯火輪部会の会合があった

 お誘いを受けたが晩の7時半からということで

 せっかくの機会だが、遠慮し欠席


★本屋さんへ行って雑誌を見、

 どんな本が出ているかを見る


・単調な生活には気分の切り替えが必要

・アフターコロナはどうなっているか

  数人の考えが出ていた

  元へ戻る という人と

   before コロナとは変わっている という人あり

 今の職種による印象から、元へ戻る作用が大きいか

  通勤、通学や会合が移動少なく効率的と思うか

  顔を見て反応や雑談コミュニケーションで

  スムーズに仕事運ぶ、

  家族とずっと一緒というのも区切りがない・・・

  などのコメント

・大阪府の吉村知事は話がうまい、聞かせる

 という雑誌記事

 ワンフレーズが短く

 こうすればいい、そのためにはこうこうだ

 と聞く人に分かりやすく 話す

 と評価が高い


・本で興味を持ったもの「メモの魔力」前田裕二著

 目次より
200721book.png
200721book2.png

★竹酢液でテスト

 除草剤として利用できる、となっているので

 小さい区切りでふりかけてみた

 その区域だけ枯れてくる、効果があるのだ

 しかし広い地域だとかなり液がいるのではないか?

200721kusa.png

★前任者から、今掲載されている竜泉里山クラブのHP 

 ホームページの資料を送ってもらう


 これをローカルサイトとし

  Webサーバーへ転送すればそのまま使えるのでは??

  と期待するも

 ローカルページとしてホームページビルダーに

 コピー、貼り付けするも表示できない

 すんなりとはいかないものだ

 試行錯誤しながら、できないことや解らないことが

 解ってくる  これも前へと進んでいることになる

 と思おう


★富田林市じないまち歩きでの写真


淡路島の沖合の島―沼島で見た「バッタリ」

この町にも数軒に見かけた

使うとき、足を出し止めを外して涼み床几にする

200721battari.png

200721jinaimati.png

イベント展示 書道
200721jinaimati2.png
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作業用ズボン買い 裾上げ

朝からむしむし暑くて気分が悪い

 散歩に出ても、真っすぐ歩けずよれてくる

 今日は冷房や除湿でしのぐ


■普段着のズボン

・・・散歩や家・里山での作業用


 堺のワークマンへ買いに行く

  作業用ズボンでも工夫され特徴をうたっている

・遮熱

・UVカット

・吸汗速乾

・洗濯耐久性

・ソフトな風合い

200720zubon2.png

 裾上げするのに

 裾上げテープを 使いアイロンで止めようとした

 しかし一番下が二重になっていて

 アイロンテープが 効かなさそう


 方針変更しミシンで止めることにした

 ミシンは以前に使ったことがあるが

 間があくと、忘れと不慣れで

 下糸、上糸のセットが時間がかかる

 上と下2箇所2回転 右足、左足で計4回

 後で考えれば、一番下を折り曲げず

 下の方で2箇所折り曲げ

 裾上げテープでアイロン止めしたほうが早かっただろう

 ミシンセットから片付けまで1時間以上かかる

200720zubon.png

★ワイヤレス-イヤホン

  以前ポケットに入れたまま洗濯

 水に浸かって使おうと思ってもダメだった

 2ヶ月以上経っただろうか乾燥して

 元に戻ったのか

充電して使ってみると 聴こえる

よかった!

コード付きはよくもつれ 使うのに時間がかかる


★ホームページに取組む

 以前、更新でよく使っていた

 しかし、忘れている

 一から作るに近い

 解らないことが多すぎ


 今のHP そのままは使えず

 前任者に写真など送ってもらうよう依頼

 療養中につき遠慮しつつ

 なんかいい方法があるはず

 ローカルサイトが残っているはず

 それを有効に使えればと思う


 HPビルダーではトップページを作り

 詳細はサブページを複数作りリンクさせる

 となっている

 今のはそうでない?

とにかく、「爆速、爆食」目指そうとするも

ちょろこいこと、ちょろこいこと


 いうは簡単 行い難し

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ホームページ取組み 昨日の寺内町復習

■竜泉里山クラブのホームページ

すんなり引き継ぎできず

前任者から

私は編集ソフト

microsoft expression web4

をダウンロードしてプログラムをつくりました

無料ソフトのはずです。

簡単な方法として

notepad++をダウンロードして使えば、

プログラムソースをエクスプローラーや

グーグールで実行でき、ホームページが確認できます

IBMホームぺージビルダーでも出来るはずです。

一時期はこれで開発しました。

たいへんな覚悟がいります。

ボチボチやって下さい。


ということで

IBMホームぺージビルダーを使い

コピーできる説明文字部分は使うことにし

写真などは使えず 自分で用意

本は図書館に借りに行きボチボチ取り組む


この年になり、あるものを有効に使えず

何とか工夫しながらボチボチ


日本のID化の遅れをなんでだ、といっているが

そっくり引き継ぎできないのは??


■昨日の街歩きおさらい

 富田林寺内町

旧杉山家の案内看板に

この家に生まれた石上露子(いそのかみ つゆこ)の紹介あり

200719isonokami.png

与謝野晶子らとともに

「新詩社の五才媛」と称された、とあり

調べてみる


本名杉山孝。明治15年、南河内一の大地主

杉山家の長女として生まれた。

幼時から古典や漢籍、琴などに親しみ

20歳頃から『明星』などに短歌

詩、小説などを発表した。


古典の教養をもとに、華麗さの中に

深い憂いを漂わせた作風で評価され

富田林にいながら明治期の中央歌壇で注目を集め

明治36年に『新詩社』(明星発行の結社)の社友となり

与謝野晶子、山川登美子らとともに

「新詩社の五才媛」と称された。

旧家の家督を継ぐ運命のため、

思いこがれた初恋の人に対するかなわぬ思いを

詠んだ“小板橋”(下記)は絶唱と評され、

石上露子の名を不朽のものにした。


小板橋 ≪石上露子≫


ゆきずりのわが小板橋 しらしらと一枝のうばら

いづこより流れか寄りし 君まつと踏みし夕べに

いひしらず沁みて匂ひき


今はとて思いに病みて 君が名も夢も捨てむと

なげきつつ夕わたれば ああ、うばらあともとどめず

小板橋ひとりゆらめ


充分理解できないが、思いは伝わる

家が大切・・・個人の幸せ、思いは?

その点、与謝野晶子は当時としては

大胆、自由奔放 こういうひとが

今の日本にも多く入れば世界に伍して行ける!


寺内町のホームページ

 初めの方に旧家の切り絵が載せられている

 写真より味があり面白い

重要伝統的建造物群保存地区

富田林市富田林町の一部にあたる寺内町は、

1997年(平成9年)に国から重要伝統的建造物群

保存地区に選定されました。

大阪府下では唯一の指定となっています。 


寺内町にある約500棟の建物の内、

江戸時代から昭和初期頃までに建てられた

181棟の建造物が伝統的建造物に特定されています。

保存地区内において通常道路から見える建物等の

外観の現状を変更(増改築、改修、模様替え

、色彩の変更、新築、除却など)する時には、

予め市教育委員会・文化財保護課に申請して

許可を得る必要があります。

伝統的民家(町家)は白壁、板塀、格子戸など

往時の姿のままに外観の保存・復元・修景作業を終えて

今も人々が生活の場として暮らしながら、

素朴で静かな佇まいを今に伝えています。


寺内町の主だった商家には由緒・由来を記した

案内板が設けられ、石畳の街路には路面灯を兼ねた

道標や案内標識なども整備されています。


★朝の散歩
 泉北ニュータウン 晴海台公園
 池の写真
200719senboku-harumidai-park.png
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富田林市寺内町 街歩き 街の人たちの知恵を感じる


今日は昼3時過ぎから
気分転換に
富田林市寺内町
古くからの街並みを歩き回る

江戸時代から続く大きな木造住宅だけで
30軒あるという街
火災にあわず残っているのは
町内で火災予防に団結し取り組んでいたから
石文に残っている 写真では読めない

歩き回ったところ
200718まp.png

写真たくさん撮った
 奈良の奈良町に似ている
古いお家で街歩きの人たちを相手の
昔風のお店もかなりあり

古い街並みの保存
その街にマッチしたお店
街と行政の人たちの努力とともに
知恵感じられる

寺内町3.png

寺内町5.png

ここで止まってみたいと思う女性いるだろう
寺内3町6.png

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寺.png

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マイナンバーカードとクレジットカード紐付けポイント付与されキャッシュレスで有効に

日経新聞・電子版

ヤフー社長 LINE統合に秘めた思い

ネット興亡記 Yahoo 社長

爆速経営、爆食経営で アジアのメディア王を目指す

さらに・・・

という記事を読む

爆速でないとトップグループからは落ちてしまう


ことばに刺激を受ける

個人ものんびりやっていると

思いや こうありたいを多く残し

すぐお迎えが来てしまう 

・・・と思うが、体も気力の湧いてこず

蒸し蒸し天気のせいにするわけでないが

だれてしまい横になる


★ホームページ作成

 既存のソースコードを 取り出し

 ビルダーに貼り付けるも表示せず

 作った人に元ネタ送ってもらえば

 と思い依頼する

 昨日診療、今日は安静状態

 無理できないようだ


 無料webサーバー申込み

 利用できると連絡が入る

 Screenshot_hp-jouhou.png


 中身はできていないがひとつ前に進む


★スマホでうまく使いこなせていない点

 ドコモに問合せ

・ドコモの「あんしんセキュリティー」が入っているが

 他に「ウィルスバスター」も入れているが?

 「あんしんセキュリティー」だけで充分

 費用支払っている分は解約してもよい

 ということでしようとするが

 IDとパスワードでひっかり進めず

 根なく調べず


・位置情報が消えたり懐中電灯機能が勝手にセットされる

 設定でロックオンにしてくれる

 ロック画面とセキュリティで電源OFF


他 親切に教えてくれる


★マイナンバーカードとクレジットカード登録し
 キャッシュレスで
 ポイント付与 5000円/人
 9月~来年3月まで
 申請がいる
 紐つけるカード会社からもサービス付与があり
 カード会社により内容違う
 よく調べ何処を選ぶか?
 

★借りてきた本

 「パソコン仕事術」など

 パラパラみる

pc-sigotojutu.png

ネットニュースなどサーフィン

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思いついたことは早く実行 忘れないうち掌にでもメモ

■昨日水曜日のTV

ためしてガッテン

「夜間頻尿の話」


僕は毎晩4~5回 でこれは聞き逃さないとメモ

一生懸命聞いて

今日からできることを実行

・年取った人は日中、ふくらはぎに水分がたまるので

  長いストッキングを履くと良い===>実行

  締め付けて、たまらないようにする??

・昼から夕方にかけて

 台の上に足を置いて横になり

 ふくらはぎの水分を散らす時間を取る

他にもあるが僕ができることをということで


1ヶ月は続けよ!ということだった

1日やっただけで効果が出るはずない


しかし、 昨日は里山クラブや車の脱輪で

 大いに汗をかき、

 体に水分がたまっていなかったのだろう

 夜間2回で済む


★ガレージの天井 まだサビがつき、雨漏り

 調べるとテラスへ上がる階段とのつなぎから

 雨が伝って天井裏へ流れていってるよう


 防水塗装用のペンキ、塗れる状態ではなく

 ペースト状、これを使って雨水が通る

 隙間を塞ごうとする、

 ペーストが悪いのか鉄には相性が悪いのか

 すんなり のって張り付かず

 手についたペンキ、金属タワシを使っても

落ちなかったが、

ペンキうすめ液をテッシュに染み込ませ

落とすことができた




★思いついたことやアイデア、しないといけないこと

 近くにメモがないときでも

 ペンがあれば、掌に書く

 覚えておこうと思っても

 時間がたてば忘れる


 かみさんが入院していた時

 看護師さんが体温や血圧を

 手にメモしていた

 いいことはまねる


■ホームページ作成用の 少し古いCD

  ホームページビルダーが届いた

 送料 480円 購入価格は800円

 メルカリに手数料渡すと骨折り損

2007016kodutumi.png 

 ダウンロードする


 前任者のホームページのソースコードを

 ビルダーのソフトに貼り付ける、が

 有効にいかされず、ほんの一部表示されるだけ


 一から作り直すか、前任者が保存している

  Web Server にあるホームページをそっくりもらって

 こちらで契約する Web サーバーを通じて

 変更点を修正など加えれは利用できる?

 アップしなければならないのだろうか


 ファイル大きいだろうし変更確認に

 googleドライブの共有でテストできる


 まだよくわからない

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里山で汗 竹酢液配達 夜間頻尿対策


■今日は竜泉里山クラブへ

200715里山クラブ.png

先週ブログに写真掲載した

生育中のかぼちゃ

今日行くと見つからない

数人が畑を前に盗られてしまったといっている

残念!!

楽しみにしながら一生懸命育てた

女性軍もガッカリだろう

盗っていった人はどんな気?


同じく女性軍が頑張っているメロンは順調

200715めぉn.png

トウモロコシはまだまだ


柿の木、枝を支えるための竹の杭作り

キウイの棚作り、そのための杭

これは鉄パイプ支柱

ハヤトウリ 蔓を這わせるための竹の立てかけ

200715竹.png

蔓の成長力は力強い どんどん伸びてゆく

2007015hayatouri.png

雑草刈り

・・・・
スイカの差し入れあり
200715すいか.png

 LINE グループから受注した竹酢液 

2人に各5本づつ10本届けるため

ペットボトルへの封入も女性陣

僕は1時45分に作業置き

堺まで持っていく

最初の1人の指定場所が中々わからず

2人目は東百舌鳥公民館へ


帰ってきて車を車庫へ入れる時に大チョンボ

人が来ているので急いで一発で入れようと

いつもと違う右方向からバックで入れようとして

深い溝に前輪左を落としてしまう

帰ってすぐビールを飲もうと目論んでいたのに

ひと汗も、ふた汗もかき

ジャッキで持ち上げ

溝に鉄板を敷きブロック2枚縦に重ねて

それを支えて何とか脱出

兄から譲り受けた車で工具を使うのは初めて

ジャッキのハンドルがない??

そんなはずはない

さらにトランクを見てみると

2本を次継ぎ足して回転させるものだった


工具としてのアンギラスやペンチ、モンキーなど

ジャッキハンドル見つかるまでに持ち出す


やれやれでビールにありつく


★さて、郵便受けには

「CDホームページビルダー」が届いていた

今日から勉強始めようと思っていたが

気になるTVを見続けメモを録る

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晩酌し食事の時 TV

ためしてガッテン
「夜間頻尿の話」

僕は4~5回
1時間から1時間半に1回

歳をとり仕方がないとも思っていた

対策があるのか?

真剣に見続けメモをとる

昼間にふくらはぎに水分が貯め込む

長いストッキングをはく ===>出来そう

昼から夕方にかけで台に足をかけて横になる
 眠らないように   ===>出来る日はやってみる

塩分控えめ

晩酌 やめる OR 控え目

1か月間続ける

という内容
^^^^^^^^^^^^^^^

友人、知人との元気?確認

■今日も朝は雨

 その後も断続的に

  軽い散歩とストレッチ

 ストレッチは旧自治会集会所玄関軒先で

 昨日、散歩のとき

 西山台第2公園と第3公園の写真を撮り

  Google マップに投稿 そのうち

 承認され掲載されるだろう


★鬱陶しい日が続きなかなか気分が乗らず

 短い時間で片付く LINE やメッセージ

 高校の同級生、数か所へご機嫌伺いを送る


いかがお過ごしですか?

歳とともに忘れ物や探し物が多くなる毎日

コロナ、コロナさらに梅雨で活動不足

認知症進行中です

(みなさんは?)

スマホは家にいるときは放り出し?

返事、反応があるやろか?

  今、21:30 までに4人から返事あり

  元気でやってる


★LINEではスタンプをよく使う

 それだけで会話もできる

 使ってない人にスタンプ取得の記事送る

200714stanp.png

■外出する時によく忘れ物をする

取りに帰る

最近はマスクだけで2度も取りに帰った

再発防止策 

 玄関ドア開ける正面に写真を貼る

200714masuku.png

★メルカリに注文したホームページビルダーのCD

 やっと発送した、と連絡あり

^^^^^^^^^^^^^^^^^^

googleレンズで写真 即花の名前が出るのアプリ紹介

■インターネット接続先契約の

so-net

 無料でホームページサービスを

 提供しているか問い合わせ


その前にキャッシュバックキャンペーンがありと

前面に出て有効期限あるので手続きをする

振込先の銀行口座名

カタカナ入力

姓と名の間に通帳と同じようにスペースを入れると

先へ進めない スペースが特殊文字扱い?でストップ

時間をあけて再度入力をということだった

その後 AIとの会話

200713hp-server.png


■「googleレンズ」で花の名前検索

今朝の散歩で何回も試す

同じような花があると下にリストされる

その中から今見ている花に近いのをタッチでOK

lens.png

200713lens.png

今日新たにLINE2グループに紹介


カメラをかざすだけで情報を検索 

『Googleレンズ』の新機能

Googleが提供している「Google Lens(レンズ)」は、

スマホに保存した画像をAIが分析し、

画像検索機能を活用して

さまざまな情報を提示してくれる

非常に便利なサービス

道ばたで見かけた花を

スマホカメラで撮影すれば、

花の名前や関連した情報を

即座に教えてくれる。

植物だけでなく絵画や書籍、

史跡や建築物などもかなりの精度で

その詳細を知ることができる

また、名刺を撮影すると

印刷された名前や住所、

電話番号をデータとして読み込んで

連絡先に保存したり、

イベントのチラシや広告を撮影して

日程をカレンダーに

登録するといった機能も備えている。


 元気、元気といいたい

 このところ朝起きると膝や 股関節痛い

 今日は指の関節まで痛い

 雨が降り 蒸し蒸しするのが影響 か 


■後期高齢者医療健康診査

結果が出たので聞きに行く


薬を飲まないといけないほどではないが

糖尿の毛がある 基準値を少し超えている 

尿酸値も高め 痛風のケあり


道を歩いていると知らない

花に出くわすのがしょっちゅう

スマホのアプリに Google レンズと

いうのがありカメラと同じ機能

写真を撮るとすぐ花の名前を教えてくれます

 以下の写真がそうです

使ってみませんか

他のグループに紹介すると好評でした


■食べる楽しみ

 しかし毎日準備する、後片付けもいるので大変


 昨日農協の朝市で買ってきたキャベツ

 スーパーと違い一個まるまるの販売

 頑張って食べねばと

 夕食のおかず、勿論ビールのアテにも

 昨日に続き豚肉と人参、

 大根の漬物まで入れ炒める


 昨日は塩を振り過ぎて辛かった

 今日は塩味少しにして

 出来上がった後で味の調整


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契約、登録していてもID、パスワード不明で目的地まで中々届かず  

朝の散歩、買い物、図書館以外

ほぼ在宅日 

朝の散歩、ストレッチで公園へ

写真撮ったのをgoogleマップの

公園情報へアップロード

200712park.png

200712park2.png


スマホで花の名前や絵画、本の内容を調べるアプリ

これを朝の散歩で 使いこなせるようテストする

花の写真を撮ると下に類似の候補の写真

ほぼ同じものポイントすると

その名前が表示される

その場で即わかるgoogleレンズ


絵画についても有名な作品は

絵画名と作者がなどが表示される



■パソコンの便利な使い方

Ⅼightshot

  画面をキャプチャーしブログなどに利用している


今まで使ってきたツール以外に

色々とあるのだ

200712light-shot.png

右側:上から

  1. 自由に線を引く
  2. 直線を引く
  3. 矢印をつける
  4. 四角で囲む
  5. 蛍光ペンとして使用
  6. テキスト文字を入力
  7. 使用の色を選択
  8.  

下の右×は取り消し

           その隣は保存

など

      今まで使ってなかった方法がわかる


★おサイフケータイの一つ

 SUICA 入金チャージしていたが

 使えていない

 さてどうしたら使えるのか?

  ID とパスワードの要求がされるが

 全く覚えなし

  スマホで登録変更方法がわからず

 電話で問合せ使えるようになったはず

 ずいぶん前にチャージしていた


★ so-net  NURO 光を契約しているところ

   ID とパスワードなかなかわからず


 ホームページの Web サーバーとして使えるのだろうか

 so-netのページを見てもわからない

 電話問い合わせができるので営業日の

 月曜日聞いてみよう


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ホームページ作成の勉強

 ■i- モード を開発した 松永 真理さん

と残間里恵子氏の対談

9年くらい前のを読む

大学卒業 後

日本リクルートセンター入社

同社「就職ジャーナル」編集長

「とらばーゆ」編集長を経て

1997年

NTTドコモ ゲートウェイビジネス部企画室長

 i- モード を開発

世界的に有名になり

あちこちから声がかかるも自分のペースで進む

2000年(株)松永真理事務所開設

2002年(株)バンダイ 社外取締役就任

彼女には世の中の見方、独自の嗅覚があるようだ

活躍する人は自分の哲学・生き方あり

先日もブログに書いたがこの生き方

人との接し方 気に入ったので再度読み、掲載


何が人を仕事に駆り立てるのか

何が積極的な満足に結びつくのか

人は、他人から認められると嬉しい

人は、 言ったことが形になると嬉しい

人は、自分なりの工夫を凝らせると嬉しい

人は、自分の意見が受け入れられると嬉しい

人は、生きている実感を感じられると嬉しい

人は、新しいことを知ることができたら嬉しい

人は、時間が経つのを忘れて没頭できると嬉しい

仕事そのものに含まれる創造的なチャレンジと

刺激が機能するリクルートは

思い切った○○○人間塾を中心に福祉施策が実行される


■ホームページの勉強

 すでに作られている

 竜泉里山クラブのHP

 体調悪くほとんど欠席の方から引き継ぐことになった

 HPをwebサーバーに置く必要がある

 僕のプロバイダーはホームページ利用は有料

 今は使っているのは無料

 これを引き継いで有料に切り替えるには

 クラブ自体、余裕がなく

有料で掲載するほどのものでもない

無料の Jimdoで取り組んだが

HP作成appうまくゆかずあきらめ

 ホームページビルダーの作成ソフト

 CDを注文

 到着待ちだが無料サーバー探しをしている


 HPはトップページの画面を作る前に

 サブページを作るほうが良いと書いている

200711hp.png

まだまだ、勉強


★夕方、今日は体をあまり動かしていない

やろうとメモっておいた

石垣から生えているサツキ

伸びの速い枝は突き出ている

これをブルーシート敷いて

切り取り集める 

200711satuki.png
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出来るまでやってみる 竹酢液は3人から注文あり

■里山クラブの竹酢液 PR

 昨日1件の申し込みがあったが

今朝 LINE を見てみるとまた注文が入ってる

パソコン同好会の知人


できること

ダメもとでやってみることだ

富田林なので比較的近くで受け渡しができる

ので案内した

取りに行くということだったので

助かる、と思いおいでを待つ


サンプルで持ち帰っていた

現液と蒸留液 2本購入していただく


以前からの知り合いだったので

上がってもらい色々と話をする

73歳だがまだ週3回仕事に行っている

社会が必要としている、お役にたっている

ということでやる気

元気で過ごせるのは好いこと

どんな仕事かの話も聞き出す

僕もプラスアルファの話をしたいと思い

スマホでの便利な使い方

今使っていないと言う

  Google フォトについて説明

 訪問地別など自動でアルバムまで 

 作ってくれ、勿論自分流のアルバムもできる

 のを紹介

  

小一時間色々と話をする


★他にもう1件 5本の注文が入る



■無料のホームページ jimdo

  何回もいじってみるが

 本を見てやっても

メールから貰った

ネットを使ってやっても

書いている通りには動いてくれない

書かれている表示メニューが出ない

有料化のお誘いが優先する


時間の無駄だと思い

使ったことのあるホームページビルダーの

ソフトCD がないかとnet情報を探す

メルカリにビルダーの CD が800円で出ている

ダメ元で注文をする


しかし支払い方法のクレジットが以前のもので

変更しようとしてもそのボタンから次へは進まず

昨日の夕刻ダメだったので

今朝再度をやる ダメ

2階に置いている別のパソコンでやってもダメ


アプローチの仕方を変える

最初に登録した個人情報の変更画面を探し出し

現在使用中のクレジットカードを登録すると

購入画面でスムーズに OK となる


★今朝もうひとつうまく行かず時間を取られたのは

 LINE の登録者  あだ名表示になっていて

すぐに誰かわからないので名前の変更に取り組む

これも以前行ったことなので、できるはず

何度もやってもうまく行かず


これはパソコンを変えてやってみると

表示部分に鉛筆マークが出て名前の変更ができた

この2件で午前中の半日かかる

復習のためスマホから取り組んでみる

スマホの画面からはわかりやすい

200710line-name.png


★朝のストレッチ体操する公園

写真2枚とる

googleマップに公園の写真をアップロード

googleから情報もらえるようだ

200710park2.png

コンクリート製の動物 鋳型どうして作る?

200710park.png

★先日からの歯の修理 

今日は最終調整 噛み合わせがうまくいかず

1時間ぐらいかかる

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Google レンズのテスト  ZOOMでPC同好会例会

■竹炭焼きの副産物 竹酢液 

 今年はコロナでイベントもなく、他に販売する手を

 考える

 主に農業・園芸用 原液 500㏄ 200円

 ナメクジにシュッシュッで退治、草花に来る虫忌避

 他にも野良猫防止、浴槽に入れてアトピー 対応など

まず知り合いで受け渡しが可能と思われる

堺市のLINEグループに送信


5分後 

毎年、鉢植えのナメクジに悩まされています。

竹酢液 5本欲しいです。


これだけ早く反応があるとは!!


★昼前に河内長野図書館まで出かけて行き

「 Google レンズ」のテストをする

写真で奈良の仏像、建築物を撮り説明が出てくるか?

有名画家の絵は誰それ作 作品名が表示される

立派な写真で照明光が写真に反射し

うまく 撮れず ??もかなり


・昼のおかずを買い1時まわってから昼食


■2時からはパソコン同好会の ZOOM ミーティング

参加25名

それぞれ近況報告するということだったが

前回と比べ、発言が統制取れ割り込みなしで進む

一人あたりかなり時間とる人がいるなど

制限時間の40分をオーバーで再ログインし再開


声のよく通る人と聞き取りにくい人が

あるのがよくわかる

また自分に関心のある話とそうでない時とで

緊張感が違うのか20人以上にもなると

だれてきて疲れる


今後の進め方についてアンケート・問合せがあったので

テーマの絞り込み

あるいはコロナ前まで一堂に集まりやっていた

約1時間 2人で2時間のテーマ発表と質疑

この方式を Zoom 例会でやれば

関心のある人が参加する

知っていたり,内容や興味がなければ不参加

それでいいのではないかと思うと

私のコメントを入れる


・今日の行動 タイムラインで見る

200709map.jpg

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竹酢液PRを始めよう 里山活動

■竜泉里山クラブ出席

  今日は12名


 以前イベントで買った竹酢液のリクエストがあった

  とミーティングで話が出た

 効果、効能が評価されているのだ

 今年はコロナでイベントもなく、他に販売する手を

 考える必要がある


 主に農業・園芸用

 他にも野良猫防止、浴槽に入れてアトピー 対応など

 原液と、蒸留分の2種類を提供してもらい

 実際にも使ってみたいと申し出ると共に

 とりあえず LINE やメールの知り合いに

  PR 呼びかけをしては、ということで

 帰ってから 里山の LINEグループにトーク送信


 できることから行動を起こそう 

 その内容

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先日のミーティング
ヤジマさんが竹酢液のリピートがあった
名簿も整理したいと話がありました

コロナでイベントの開催も中止、中止
竹酢液のリピートがあるということは
評価が高いということ
まずは皆さんの知り合いの LINE 友、 LINE グループ
あるいはメル共に
竹酢液の PR をしてはいかがでしょうか
僕は大阪狭山、富田林河内、長野、堺の LINE 友に
まず PR します
コロナでインターネット販売が増加しています
不特定多数にも PR すればと思っています

やったから結果がついてくるというわけでもないですが
やらなければ今と変わらない
知り合いならば我がホームページ記載での効能を
添付してはいかがでしょうか
これでよければ LINE では転送が簡単
200708tikusakueki.png
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 昨日からの雨と今朝の嵐で木ノ葉や枝が散乱

 基地内の作業場の中も水が流れ込みかなり荒れている


 前回の続きのハヤトウリの蔓が駆け上がるネット張り

 前回は昼からこの作業、僕はリタイヤしたが終了していない

 今日は4人

 それぞれの意見が出て船頭多くして船 山に登るで

 そうだこれでという ようにならず


 作業するのに軽い脚立ハシゴがいるが

 以前藪の中の作業の時に置いてきぼりにしてる

 それを探しに行きたいということで行ったが見つからず


 その脚立なくても作業ができると言ったが

 結局お伴してしまって無駄足になった


 午前中に終わるつもりが昼から最終仕上げの部分をやる

200708net.png

雑草刈り作業

200708kuskari.png

かぼちゃが大きくなってきた

200708kabotya.png


★昨日32人の LINE グループで話題になった花の名 調べ

  Google フォトから調べられるが

 「 Google レンズ」が便利ということでトーク送信

 写真を撮ればすぐに分かるので好評

 有名絵画も写真撮ればその場で

 誰の作品で・・・と情報が得られる


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花の名前 解らなくてもスマホがあれば直ぐわかる

■LINEグループ 32名参加のトークから

 スマホの利用法の勉強


・花の名前を調べる方法

 スマホで撮った花の写真

 Googleフォトを開く

foto.png

知りたい花の画面を出し

 下のメニューの右から2番目をタッチ

  名前の候補が出てくる


200707hana-name.png

200707name.png


▼僕が調べた方法は利用法が広い

・Googleレンズ

 Andoloidで花の名前検索

 カメラをかざすだけで情報を検索

(googleフォトはいったん写真を取り込み )


『Googleレンズ』の新機能

Googleが提供している

「Google Lens(グーグルレンズ)」は、

スマホに保存した画像をAIが分析し、

画像検索機能を活用して

さまざまな情報を提示してくれるという

非常に便利なサービス


たとえば道ばたで見かけた花を

スマホカメラで撮影すれば、

花の種類や関連した情報を

即座に教えてくれる。


植物だけでなく絵画や書籍、

史跡や建築物などもかなりの精度で

その詳細を知ることができる。


また、名刺を撮影すると

印刷された名前や住所、

電話番号をデータとして読み込んで

連絡先に保存したり、

イベントのチラシや広告を撮影して

日程をカレンダーに

登録するといった機能も備えている。


花と本でテスト

PlayストアからGoogleレンズのメニューを出す

写真を撮る画面になり

撮ると真ん中に〇が出るとのでそれをタッチ

花の場合は花の名前

本の表紙を 撮ると詳細などメニューが出て

詳しく知ることができる

200707book-sear.png

200707book-sear2.png

■富田林図書館まで出かけ

 今週の雑誌 日経ビジネスを見る


 ■富田林の古くからの街並み

 寺内町 時間がなかったので車で少し回る


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街歩き 大阪市城東区放出地区

「大阪の歴史遺産を探訪する会」に参加

今回のテーマは

「淀川に命をかけた男の跡と、

日本書記 に記載された放出由来の街道を歩く 」


淀川に命をかけた男は大橋房太郎

   東成郡榎本村放出の庄屋に生まれた人


淀川は明治20年代まで蛇行していた川で

しょっちゅう氾濫していた、

地域に住む人もそれが当たり前

蛇行していた川を幅 800M で開削

淀川をまっすぐ大阪湾へ流すことに骨を折り完成


放出地区の歴史遺産や名所、 顕彰碑を訪ねる

・鶴見神社 大クス

turumijinja-kusu.png


・米軍の爆撃で今据えてあるところから

 椿本チェーンまで飛んだという大石

・放出大橋

200706hanaten-bridge.png

・寝屋川改修費

・中高野街道顕彰碑

  この街道 我が街大阪狭山市の

  西高野街道へ続いているのだ

・正因字寺 

・天然記念樹 クスノキ

200706kusunoki.png

・阿遅速雄神社 

200706atikayao-jinja.png



この歴史テーマに興味があるというより

行ったことのない地域を歩いてみる

なにか刺激になるものは?

コロナで遠出することが少ない


昔からの街 銭湯があった

200706sentou.png

屋根の曲線 しなりというより膨らみ

200706yane-ca-bu.png


大阪メトロ横堤駅10時集合

雨の中を12時過ぎまで歩き回る


昼食のグルメの会には出席せず

京橋まで出て大起寿司を食べる

京橋駅付近も複雑

南口へ出ると東北飲食街まで

東西線が地上を走っているため大回り


帰り JR 環状線人身事故で相当待つ


今日の歩行数 13,800歩


ホームページ

 ネットで調べたのと

 昨日借りてきた本 違うのでうまく進まない

 何度も試みる

 時間を空けるといい方法が??

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朝 睡眠不足でなくても横になると眠る 歳、コロナで運動不足?

コロナで外出が少ないためか

歳のせいか

睡眠は十分とっているはずだが

朝から眠くなる

横になると眠ってしまう


さがしものもしょっちゅう

NHKテキスト3日目にやっと見つかる


★マイナンバーカードの利用促進のため

 政府は9月から買い物に5,000円/人を限度として

 ポイントを付与するということだが

 それには予約をしないと利用できないようだ

 これからの情報をキャッチして登録しよう

 マイナンバーカードを持ち歩かなくとも

 クレジットカードと紐付けして利用できるらしい


★オクラが大きくなってきた

 泥縄式に育て方を調べてみる

 本用5~6枚になった頃に定植する

  植えるところには2週間ほど前に

 石灰など入れておくなどとある


 定植するところあまりないが

  雑草を抜き石灰をまぶす

 5~6葉までに少し時間がある

 今もそうだが倒れないように支えもいる


★日経電子版 私の履歴書

 岸恵子 後半の部を読みなおす


 フランス人の監督の誘い言葉に

 決心し24歳で女優と縁を切り

 仕事の仲間や両親の説得はできないまま

 フランスへ単独出発


 豪華な邸宅で3日3晩披露宴のドンチャン騒ぎ

 新婚旅行で盲腸炎を起こし途中で中止


 フランスでは高価な邸宅で満ち足りた贅沢な生活 

 性に合わず

 このまま過ごしたくないと思っているところに

 フランス日本大使館から民間大使のようなお役目を

 引き受ける


 里帰り日本へ帰った時

 木下監督から映画の誘い

 それ以降も映画出演の依頼に乗り女優復活

 フランスをルスすることも多くなった


 映画で活躍する中で夫の監督で

 スパイ・ゾルゲの映画が海外でも人気


 ソ連のフルシチョフの知るところとなり

 監督を務めた夫とともに招待され

 専用機で広大な国土を見聞し、

 赤の広場にそびえるクレムリン宮殿でもてなされた 

 また続きを読もう


・ホームページの勉強

 10年以上以前、他のグループで更新を

 担当していたがホームページビルダーを利用

 ダウンロード、アップロードも用意されていた

 今回はそこの部分をどうするか?

 本を3冊借りてくる

200705book.png


・このところ毎日朝顔の花が咲く

 青、紫系統が多かったが

 今日は赤身かかったのが咲く

200705asagao.png


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後期高齢者検診を受ける 女優岸恵子の履歴面白い

 ■日経新聞電子版 私の履歴書

 岸恵子 連載30回を読む

 日経新聞に登場するような人の

人生は 波乱万丈というか

いろんなことに出くわし

自分の人生に立ち向かう 

こうと思うことに 挑戦していくことで

新しい 経験を積み上げ 

人生が大きく開けていくと いうことがわかる


横浜で太平洋戦争

空襲に遭い

大人に防空壕へ入れと中に入ったが

母の言いつけを思い出しそこを飛び出し難を逃れる

防空壕にいた人は爆風と土砂崩れで死んだ


高校の先生からのアドバイス

「根性を通せ。君には多くの才能がある。

好きなことをやれ。人生は短いんだ

苦手なものはやらなくていい」


高校の時、同級生と一緒に見学に行った

松竹大船撮影所でスカウトされて俳優デビュー

佐田啓二氏と共演した映画「君の名は」で

一躍国民的スターとなる


シンガポールで開催された東南アジア映画祭の出品作で

最優秀女優主演賞を受賞

世界に飛び出すきっかけとなった


フランス人シァンピ監督が彼女へのプロポーズの言葉

コピー

「あなたには好奇心がある。

日本も素晴らしいけど、地球上には色々な国があり

生き方がある。

僕が招待するからヨーロッパやアフリカを

一緒に見てみませんか」

複雑だったに違いない私の顔を見て、彼は笑った。

「『卵を割らなければオムレツは作れない』という諺がある。

色々な国を見て、それでもやっぱり日本がいいと

思ったら帰ってくればいい」


「そんなことしていいの」

「あなたは自由なんだ。阻むものがいるとしたら、

それはあなた自身だけだ」

(これってプロポーズ?)

私は恋に落ちた。


フランス人映画監督シァンピ氏と結婚

新婚旅行の途中で盲腸炎

結婚後も離婚や辺境への旅など

波瀾万丈の人生

世界各地を回る経験、人の何倍もの中味

人生は一度切り、思ったことはやっておこうを

地でいっているよう


人生の後半も面白い

再読し記録しよう


■後期高齢者健康検診を受信

 朝食抜き

 オプションでの追加

・大腸ガン検診

・肺がん検診

・膀胱癌

・胃がんなど


★今日は土曜日

 昨日の続きの歯の治療

 12時前に行く

 入れ歯がぴったり収まっていない

 柔らかいものしか食べられそうにない

 昨日のレーザー治療など歯茎が浮いていて

 噛むとそこにあたり痛い

  3日後の火曜日に再調整


★里山のホームページ

 作成の作成ソフト「ホームぺージビルダー」

 いらないと思い以前アンイストールした

 更新、変更にもこれを使えば楽なのだろうが・・・

 今あるホームページの

 ダウンロードするのは??FFFTP? 受け皿?

 解らないことあり まあ?ぼちぼち


★プラスチックごみの減少策で

 スーパーでのレジ袋有料になっている

 今日気が付いた

 セルフレジに掲示があった

 僕は忘れない限りマイバッグ

200704rejifukuro.png

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体調に負けず気持ちで元気に過ごせるか

■気持ちの持ち方と体調悪さ

今日は体調のほうに引っ張られ、

さあ今日も元気でいこう、が負ける

朝は涼しげで通常なら気分を良くするところなんだが


朝起きるとなんか調子が変

ふらつく感じ

気分もあまり良くない

食事前のルーチンも参考にしているブログを読む以外カット

散歩とストレッチの外出を取りやめたのは久しぶり


胃の調子が変な感じで

軽く食事を済ました後

朝寝し 起きると10時半 

まだ気分が良くならないので昼までにベッドにいる


昼から体調に負けず気分を引き締め、行動を起こす

しばらくすると普段の調子に戻ってくる

気持ちの持ち方で違う

 病は気から 気合いを入れて・・・いこう


竜泉里山クラブのホームページ

竹酢液の利用と効能を勉強


先日のS富山クラブのミーティングで、メンバーのひとが

購入者から声がかかり

買ってくれた人、候補のリストを整理したい、と話あり


近頃は SNS で PRし

それが事業までなっているようなニュースも聞く

里山クラブも PRして 運営費を賄うべく

買ってもらえるところまで行けばいいと思う

どこまで広げるか、配達、配送

500㏄現液200円、蒸留液500円

以前、我が家で使っていたが品切れ

自信を持ってお薦めするには

自分で効能を確かめ確認して勧めたい

クラブ員でなんとなくわかっていても

人に説明できるほどにはなっていない

竹酢液―用途.png
Screenshot_1竹酢液―用法.png

さらに他のホームページでも調べる

たくさん出てくる

農業用が主、アレルギーにも効く

メモする


■取り置きしていた言葉

人と接する場合、組んで作業をする場合も

こういう気持ちでやるとうまくいくのではないか

里山での組作業で互いに認め合い

気持ちよく うまく進めるためにも


 I モード を開発した 松永麻里さん


何が人を仕事に駆り立てるのか


何が積極的な満足に結びつくのか


人は、他人から認められると嬉しい

人は、 言ったことが形になると嬉しい

人は、自分なりの工夫を凝らせると嬉しい

人は、自分の意見が受け入れられると嬉しい

人は、生きている実感を感じられると嬉しい

人は、新しいことを知ることができたら嬉しい

人は、時間が経つのを忘れて没頭できると嬉しい


仕事そのものに含まれる創造的なチャレンジと

刺激が機能するリクルートは

思い切った○○○人間塾を中心に福祉施策が実行される



■また歯医者のお世話になる

 修理の継続中

 上の前歯ブリッジ 支えが難しく3本駄目で

 その他の入れ歯とひっつける

 そのため残っている根をとるなどして

 入れ歯に切り替える準備をする

 明日また歯医者に行くことになる

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カード払い調べて HP未使用の分支払いしていた

昨日早く寝て体調復活

■おととい、7月1日の雨風対策で

 雨戸やスダレ、日除け覆いをしていた

のを外したり保護していた

これを元通りに復活

日除け覆い一部破損

修理を施してセット


■カード払い明細を調べていて

不明なもの NTT ファイナンスの請求

電話で明細を聞く

 BIGLOBE の使用料の明細は分からないので

 BIGLOBE に聞いてほしいということで確認

使ってないホームページ使用料に1000円かかっている

最初の500 MB で月500円

100 MB 契約だと月1000円

超えるとさらに追加が出る


ブログほぼ10年使っているがこれは無料

最初聞いたときはブログ使用料+ホームページ料

どうも変と感じ再度問い合わせると

ブログは無料

全く使っていないホームページの使用量で毎月1000円

数年前から支払っているはず

BIGLOBE 契約のインターネット使用料 

+ メールアドレス使用料だと思っていた


今度 里山クラブのホームページ 引き継ぎにつき調べていた

こういうきっかけがないとあまり調べない 


ホームページの引き継ぎ利用方法は前任者と確認してゆこう


■12年前のシニア自然大学校の同一班だったメンバー

二人から問い合わせあり

・一人はホテルの予約の件ーーー話す方が簡単なので電話ですます

 IDやパスワードの関係か、初利用

 それまでに同窓会その他で色々連絡があり

 酒の肴の作り方、3種類ほど教えてもらっていた


・もう一軒はヤフーの無料クラウド?が終了するということで

 何か他の方法はないかとの問い合わせ

 google社の googleドライブか

 Microsoft の OneDrive をおすすめした

 2回目のメールで Google ドライブについては画面を添付

 やってみる方が簡単、2回3回のステップで

 後は指示に従い入力すれば使えるだろう、とアドバイス

  1. google画面を出し、右上9チョボ点をクリック
  2. 出た画面でドライブを選択
  3. あとは指示に従い進める

google-kennsaku.png

googleドライブ.png


 本を数冊借りてきたと言ってたので

 行き詰まってから本を調べればいいと説明


★昨日の里山で 小さな栗の実
200702里山のくり.png

里山クラブの活動 アレルギーには悩まされる

■日によって体調の狂うことがある

今日は残念ながら調子ダウンの日


アレルギーの薬が切れ飲んでなかった

寝ていて下になってるほうが

夜中に着ている布のシワなどで赤く腫れあがり

痒く手、痒くてイライラ

寝られない


朝起きる、三半規管が狂っているのか

ふらつく

大したことはないので軽い散歩とストレッチ


■竜泉里山クラブに参加

いつものように弁当をつくり、

冷えたお茶も魔法瓶に入れて


それぞれ持ち場グループで活動

・竹炭焼き 竹材を釜の中に封入し火入れ、蒸し焼き

・さつまいも畑 雑草を防ぎのためマルチを施す

200701satoyama.png

・基地の畑の手入れ、雑草刈り

・資材小屋床部分の拡張

200701satoyama2.png

使用開始 右奥

200701satoyama3.png

・ハヤトウリのつるが伸びてきた時のため

 ネット張り 長さ20mのもの幅2m+2mつなぎ合わせる

200701satoyama4.png

      など


3時少し前にバイバイし

河内長野図書館へ回り本を返す


★蒸し暑く汗をかき喉が渇いていたので

帰宅後汗も拭かずにかき氷

シャワーを浴びた後ビール


疲れがどっと出て夕寝をする

歳のせいもある?


■アレルギーの薬 をもらうため

また教えてもらったこむら返りの薬

もらいに医者に行く


★夕食の準備気が進まなく

スーパーの買い物で済ますことにする

気分悪く、食事せず


・今日は里山以外生産的な活動できていない

朝のルーチン

活動家のブログや日経新聞の記事

私の履歴書は読む


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雨の日 訃報も入るが元気に行こう

・朝から雨

  雨でも短い散歩とストレッチ

 ストレッチ体操は自治会の玄関庇の下で


 ほうれん草の間引きを具に

 朝は味噌汁で


昼はご飯を炊くのが面倒となり

久しぶりに弁当を買おうとスーパーへ

ご飯を炊くと最低2合は炊かないと美味しくない

息子も食べるが1日分十分あり

残すのがもったいないのでほとんど外食とか

出来合いを買わない


今日は握り寿司とお菓子など買う

近頃はワサビがセットされていない

家にあるチューブ入りのワサビをつけて食べる

赤だしはインスタントを使う


晩はご飯を炊いて

 冷蔵庫に溜め込んでいる

 酒の肴になる数の子、スルメイカ、昆布の漬けたの

 玉ねぎスライス

 先日買ったズッキーニを炒めて

 塩コショウ、ベーコンを加える

 さらに鰹節、醤油

 前回調理したより好くなった

 ビール、さらにウイスキーで楽しむ

ただ、3食とも一人

 息子は朝は早く5時ごろ

 晩帰ってくるのが8時から9時頃

 食べて帰ることもある


■昨日プランターに、時期が遅れている

ほうれん草の種を蒔く

さらに水につけておいた種を今日蒔く

雨なので外での作業ほとんどできず

★雨風が強くなる

 開き雨戸、スダレがたがたし

 飛ばされそうなので雨の中巻き上げ縛る


■電子新聞や、ネット本を見る時間多い

日経新聞電子版有料版 利用度が高い

知らないこと、タブを使って

ジャンル別に見たいもの

素早く見ることができる

切り置きしておく必要がない

今日は私の履歴書・岸恵子の戦争体験ほか

普段見ない項目分類も見にゆく

200630news-paper.png


・以前買った本

図解「眠れなくなるほど面白い

   微分積分」再チャレンジ

200630ぼおk.png

難しくて途中で放り出していた

気を取り直してざっと見ていくが

1/3ぐらいから先はほとんど分からず頭に入らない


その他図書館で借りた

  AI 関係の本3冊もやはり難しく

 目次項目と小見出しぐらいを見て終了


★里山クラブのホームページの更新担当となったが

前任者に聞く必要がある

体調を崩し長期不参加中

今掲載中のホームページダウンロードし

更新アップするための

ツールFFFTPどう使うかわからない

僕はブログを使ってる BIGLOBE を調べると
ホームページを使用する登録はできている

メールや電話で聞くことにしよう

ホームページは厄介、ダウンロードし

変更したものをアップロード


その点、ブログは楽

なんかいい方法ないだろうか


★今日も知り合い・シニア自然大学校の

 同じ班仲間がなくなったと連絡あり

 一昨日は会社の同期の仲間

 この年になるとだんだんと友人が

 お先に、と旅立つ

 残念だし、寂しくなる

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LINEはスマホ 手っ取り早くスピーディー

■LINE グループのミーティング

LINEグループで初めての組とセッティングしてトライ

メンバー8人中4人参加

画面音声が途切れ途切れの人が出たりで

スムーズな会話がすすまない時がしばしば

初めて取り組むグループとはこんなもの

話すテーマも決めていたがすんなりといかない

LINE用スタンプの手に入れる方法?話出たので

方法あとで送信

LINEのホームから

200629stanp2.png
200629stanp.png
あとは指示に従って進める
100円出せば買える


■医者のお世話になる

・歯医者

  上の前歯ブリッジ差し歯3本

  隣にくっつけているが接着が外れグラグラする

  しばらくほっていたが当たるたびに動くので

  今日は診てもらう

  根が二つに割れているなど

  ブリッジ歯やりかえると言う

  型を取った他 今日は仮付け


・ 後期高齢者健診 

 予約しようと電話すると

 朝食を抜いて来いということで今日はダメ


■自費出版の

我が兵隊物語・抑留物語 を読み上げる

抑留といえばソ連のシベリア

しかしソ連の奥深く西の方のカザフスタン共和国まで

主に鉛鉱山の地中奥深くでの掘削仕事が中心

途中大農場コルホーズで種の植え付け、水やり

鉱石運搬のトロッコ列車の脱線で

鉄道の補修作業など

2年間にわたりパンとスープだけの

栄養失調状態で重労働

よくぞ生きて帰ってきたという思い

それでこそ、抑留物語を記録し

後世に残そうとした気持ちが伝わってくる

捕虜として列車でソ連の奥深くまで連れて行かれる時から

作業事故、寒さや栄養失調で亡くなる方が多かったようだ

生き抜き帰国できるには

どんな気持ちでいたか

知りたいと読む


★先日亡くなった会社の同期

 比較的場所の近い同僚2人が

 仏壇に線香あげに行き

 奥さんから詳しい話を聞き

 LINEで報告あり

 LINEグループ入っていない人のほうが多いので

 メールで内容を転送する

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 お酒のアテ肴

■動の作業 庭仕事

・プランターに植えているオクラで

 混んでいるのを花壇に移植

・植えるときにせず石灰を後追いで

 プランターや花壇に撒く

・笹やツル植物、野生化してきている貝塚の葉

 道路側から見て目立つものを切り取る


■静の作業 本を読む

・わが兵隊物語・抑留生活 シベリアから中央アジア

 シベリアから中央アジア/カザフスタンまで貨車で

 2か月もかかり送り込まれる

 過酷な条件で収容所までにも死亡者が出

 収容所では 鉛鉱山 坑内での作業

 栄養失調、落盤や転落事項で死亡者がしばしば

 生き抜くための知恵

 身体検査で坑内作業不適格の判定をもらうため

 ひと工夫した

 収容所配置変更になり

 コルフォ―ズでの農作業

 穴倉作業から大地での仕事

 気力、体力維持し悪知恵も出さないと

 生きていけない

 帰国できない

・・・

・・・


★「僕たちはもう働かなくてもいい」 堀江貴文氏

200628horie-book.png

 テクノロジーの進化の先端を利用している

 先を見越しての取り組みと期待など

 多動力 シリーズで書かれているごとく

 寸暇をも面白いと思うことに全力で動く

 時間を有効に割き 楽しんでいる


★お酒のアテ/肴の準備


・玉ねぎをスライスし梅酒の残りの梅を切り

ミツカン・味ポン漬け

・教えて貰ったズッキーニを買ってきて

 フライパンで油いためし、塩コショウ

200628sakeno sakana.png

ズッキーニは初、今まで食したことなし

柔らかくて甘い 

塩が足らなかったか


■スマホの利用法

ドコモに電話で問い合わせ

★音声出力とマナーモードの切り替え

以前は簡単にできていたと思いトライ

何度か取り組むも出来ず

聞けば以前より簡単になっている

200628sukaho.png

★ドコモのクレジットカード

Dカードの利用明細の確認方法

必要なIDとパスワードでひっかり

前へ進めなかった

画面表示をdocomoと両者で

できるようにして指示してもらい

ID、パスワードも確認し

明細リストだせるようになる


いずれも、メモしマジックペンで写真に撮り

該当場所へ保存

 忘れても次からはこれを見て解決


★今日もブログを見て頂いていてか

 こむら返り対応の本があるよと

 情報頂く 有難う

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ブログを読んでくれてアドバイスをもらう

行動は静と動の交互に組み合わせ

気分を変えながら進めると飽きが来ない


 事前に3つほど取り組むことを書き上げ

進めると順調に運ぶが

疲れているとつい思いつくままに動いてしまう

今日はそういうことがよくあった


■静での活動

・パソコンでニュースを追っかけ見る

・連載ものの日経電子版

 「私の履歴書」を読む

 1ヶ月単位に活躍した人たちの履歴書が

 連載されているが

  文化欄に集められ

 読みたい人の分がすぐに見つかる

 今日で鈴木敏文氏の30回連載を読み終えた

 コンビニエンスストア(セブンイレブン)を世界に広めた

 アメリカの7-11コンビニと契約

  日本に持ち込んだがアメリカは杜撰で

 マニュアルも役立たず

 日本流に仕上げで逆に契約先を指導

 小売業としてコンビニエンスストアの神様的存在

 僕も日本の日常では勿論

 東南アジアを旅行した時各国が取り入れ

 店を出しているので利用


 新しいことに取り組むとき

 皆が賛同することはあまり成功せず

 反対にあったときなにくそ精神で

 あきらめずやり遂げる

 お客様視点が成功の基

200627history.png
200627history2.png

・パソコンの資料を整理していて一つ収穫

 ファイルやアプリを引っ張り出すのに

  Windowsキー押した後

 ファイルやアプリ名を入力していくと

  一文字からでも候補がリストアップされる

 入力していくに従い候補が絞られる

 ためしてガッテン 速く見つかる


★僕のブログを見て今日は2件、アドバイスをいただいた

 メールで連絡あり 有り難い

1.こむら返りには漢方薬ツムラの68番

芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)

お医者でもらうといい

里山クラブの活動の後は疲れで

明け方よくこむら返りが起きる 

ブログで書いていたのを見てメールくれた


2.毎日晩酌ビールを飲んでいるが

 ビールのアテにはということで

  ズッキーニの調理方法を教えてくれる


 明日材料を仕入れ試してみたい


■動の作業


・プランター整理

 雑草や不要なものが生えてきたものを

 全て土ごと放り出し不要物を除きながら

  かぼちゃやオクラの土の不足している

 プランターに補充をする

 化成肥料もやる

200627clean.png

・門担ぎのマキの葉

 新芽の代わり古いのが落ちて

 ほうきで掃くが柔らかいのでは

 掃き寄せられない

 近くの池の奥に行き

 竹の枝、笹をを採ってきて

 針金で巻き固め使うと

 硬いので掃き寄せがスムーズ


・トイレの窓の鉄格子

 錆びて塗料が浮き上がり


 塗料はがし錆落としをてこで、かき落とす

 1度ではダメで様子を見て

 再度こそげ落とす必要があるだろう

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お中元の手続き キャッシュレスの5%の還元は6月でいったん終わり9月から形を変えて

■今日やっておきたいこと

 お中元の手続きをする

  7月に入ると混み合うと思って

 平日の6月と思い泉北高島屋まで出かける

11時半頃には着いたと思うが

登録段階で60人余の待ち行列 

受付番号渡され、

次の順番のNOと待ち予想時間表示のサービスあり


かなり時間があるので昼のお惣菜売り場に行ってみる

日頃使ってるスーパーなどと比べると非常に高く

帰りがけにスーパーを利用する 


★散髪にもしばらく行ってなかったので

3時ごろにイーオンにある10分QBB散髪に行く

ここも数人の待ちで

接触をできるだけ少なくするためか

髪の毛を洗濯ばさみのようなものではさみカット

いつもより丁寧に時間をかけてやってくれる

イーオンで夏物のステテコと靴下を買う


■6月終わるのがあと数日

ということで キャッシュレス、クレジットで支払うと

5%のバッグ終了になる

政府はマイナンバーカードとキャッシュレスの推進をしたい

9月から3月まで

マイナンバーからチャージをしクレジット支払いすれば

最大2000円までバックがある

マイナンバーを普及すればいろいろと便利にしてくれるだろう

運転免許証や健康保険証など一体で利用できるようにするようだ


今回一人10万円の特別給付金の支給では

マイナンバー登録をしていてもほとんどデジタル処理せず

人海戦術で住民票などと照合しているようだ

行政区の対応 アメリカや韓国

支給金は銀行口座と連動しているため

三日間で97%が自動的に振り込まれたと報道あり

デジタル模範先進国ヨーロッパのエストニアでは99%

ほとんどの手続きができてしまう


日本はデジタル後進国

普及すればいいのにと思い

 LINE グループに僕なりの情報を送信する

200626myno.png

8グループ116人なので自分を引くと110人弱

何人かはキャッシュレス、マイナンバーなど

利用している人も多いだろうが

まだの人は利用する方向に行けばいいのにと思う



■会社の高卒同期のメンバー

昨日一人が 亡くなったと OB 会事務局からメールあ り

 ショック、残念

 毎年の同期会ずっと参加していた

 今年はコロナで中止状態だったが・・・


  LINE グループで連絡する このグループには

  マイナンバーカードの トーク送信せず


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PC同好会 テレミーティング2回目

■今日は昼からPC同好会のテレミーティング

「スマホの写真と位置情報(GPS)で

・行動記録自動作成される

 見てみよう、利用しよう」

というテーマで 僕が説明


まだ2回目 

参加がスムーズに出来ないなどで

スタートが遅れるが

23名でのビデオ会議

無料は40分までで

操作のデモストレーションの途中で終わる


再度、接続してもらい続ける

次回は7月第2木曜日

 テーマは各自の近況を話してもらうことになる



★夜中から朝方にかけ足のつりが何度も起こる

 痛てて・・・なんで、速く正常になってと


 原因は筋肉疲労やアルコールの飲みすぎで

 トイレに何度も、で脱水症状もあり

 起きやすいようだ

 筋肉の異常収縮が起こることのよう


 里山での活動で力仕事と、

 帰宅後&晩のビールの飲みすぎ

 気を付けよう


★寝不足で朝から眠い

 食事の準備、片付けなどの家事

 夕方から雨の予報だったので

 息子の分も含めたまった洗濯物沢山


 昼間は降らないとの予報をみて外に干すも

 昼前にかなりきつい雨


 テレミーティングの説明資料

 見やすくしPDF化

 操作練習などで

 気が付くのが遅れ、濡らしてしまう

 量が多かったので雨の中

 取り込みも 時間かかる 


★朝の散歩で見かけた「ネジバナ」焦点があっていない
 ピンクの小さな花が らせん状に咲いている

200625nejibana.png
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里山で汗かき 読んだ本に出てきた街や川マップの航空写真で見る

■竜泉里山クラブの活動 に参加


 前回の総会 会計報告パスされたので

 今回、印刷資料が配られて説明がある

 結構質疑応答や意見が出る


 前回決めた役割分担表を確認

 会の代表が女性となり 新鮮味が出るだろう

  新分担で7月からスタート

  各自、いろんな役割が充てられているが

  僕はホームページの更新も当たる


 終了後、朝はこまごまとした作業


 昼からは馬の厩舎の馬糞交じりの床藁

 受け入れの新しい場所設定する作業

 肥料用なので美しく仕上がらなくてもよい

 購入資材はなし


 長い杭を9本打ちこむのはかなりの力仕事

  3人が交代で鉄のハンマー使い打ち込む

 2時半ぐらいにやっと格好がつく

200624bafun-space.png

新しい受け入れ場所

200624bafun-space2.png

 グロッキー

 後片付けし僕は2時45分に終了 帰宅の途へ


 帰ってからシャワーを浴びビールを飲む


 昨日Gmailついて問合せあったが

 昼休みにも電話かかってきてた

 新規メール画面や連絡先の出し方

 帰ってから打ち合わせフォロー

 ショートカットでの説明だったので

 セットされていないと反応せず


  31人の LINE グループ

  毎度活発なトークがあるが

  特別給付金の問題・連絡や振り込み状況

  色々出ていて僕も参加

  振り込まれてるかどうか問い合わせや

   わざわざ ATMでの チェックに出向かず

   振込指定した銀行をオンラインでチェックしてはと



■本の読み方

  敗戦でシベリア抑留の話

  昨日イルクーツクやバイカル湖の話が出てきて

  グーグルマップで航空写真からの地図を見る


  今日はクラスノヤルスクやエニセイ河や、オビ河

  街は75年前とは大きく変わっているだろうが 

  イルクーツクは高層住宅多い

  クラスノヤルスクは一戸建てが多く

  車の写っているが少ない


 オビ河、エニセイ河幅が広く

 中国の黄河や揚子江と違い

 水は澄んで綺麗との描写あり

 今の写真でも綺麗


 本で読んでいく中で航空写真の地図で

 追っかけてみるのも面白い


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忘れがひどい 復習+調べの追加で点から線へ

■昨日の日経新聞電子版

やり方を変えましょう 読者の提案

世の中の「当たり前」を、

どんな技術でどう変える?

こういうことができるような技術があればいい!

提案リストを昨日のブログに書いた

2,3記事を読んでみる

今の技術で開発が早い段階でできそうなものもありそう・・・


自分ではできない、個人では


しかし、今自分がやっている習慣などの「当たり前」

それを見直せば今より好くなることだってある

朝の散歩でも暑くなってきたので速い時間に変える

朝の水やりだって朝食後から食前に済ませる

これ当たり前

家事の順番も変えたほうがいいことだってある

気の進まないことだって

どうしてもやらないことは順序を変えて

先にやってしまうほうが効果があることも

機械的にやっていること、何で??

見直し、改善につながればと思う


■昨日読んだ本、場所が曖昧なものは

グーグルマップで調べてみる

・日本三景の一つ松島

  東日本大震災にも

  大きな被害が出てないとのことだ

  石巻市の近くにある

  たくさんの島が防波堤に?

  

・シベリア抑留の本でイルクーツクの街や

 針葉樹林帯の描写あり これもマップで見てみた


忘れが早いので復習する、気になること

点を線にさらに面へと広げて行くと

知識・記憶が深まる


▼買い物はカード払い

 主に paypay

 使えないところは D カード 

この D カードの請求が大きく膨らんだ

インターネット会社の解約と変更?

明細を見ようとするも暗証番号違いで先へ進めない

見るためには ID や4桁の番号さらに

8桁以上のパスワードが

要求され暗証ナンバーロックがかかる

ドコモに問い合わせると

取り消し再発行には郵送でとのこと


▼クレジットカード払い

日本はあまり進んでいない

特別給付金での利用も少なく

デジタル処理につながっていない

人海戦術で照合 情けない

行政ともあろうところがデジタル処理できず

多数の人と時間を使ってしなくても済むことを

無駄なことで時間と労力使っている


政府は普及促進に取り組む

この9月からマイナンバーカード利用で

官製の一大ポイント還元キャンペーン

国の予算約2500億円を投入し、

1人2万円分のチャージや決済に対して

最大5,000円分のポイントを付与

上限ありとはいえ還元率にして25%の大盤振る舞い

期間は2020年9月~21年3月の7カ月限定で

この間の消費を支える狙いもある

免許証や健康保険証と連動なども

考えられている


★パソコン同好会でのオンライン例会

説明画面表示、音声など事前チェック

お世話いただいてる方にお願い、依頼し

2人ミーティングでスムーズにいくかを確認

もたついたが何とかいけそう


▼男の手料理

・焼きそばをするためのそば買っておいたのが期限切れ

 しかし熱を十分入れれば大丈夫

 材料不足なのでスーパーへ買いに走る

 キャベツ 豚肉は冷凍しているので

 すぐに使える ベーコンスライスも買った

 昼食にそれを食べる、焼きそばは慣れたもの


・プランターの整理のため うまい菜全部掘り上げた

 長けてきて硬くなっている

 昨日 炭酸を入れ煮て柔らかくしておいた

 今日は 油揚げと一緒に煮込み テスト的に

 晩のおかずにする

 まずまずの味 明日も作ろう

200623umaina.png

・朝の散歩で見た珍しい花
200623sanpo-hana.png

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敗戦で混乱の中生き抜いた記録 未来・世の中の「当たり前」を、どんな技術でどう変える?

■机に向かって、座って

 パソコンの記事を見たり

 本を読む

 スマートフォンをいじる

一つのテーマではせいぜい5分から20分

これらを3つ組み合わせ

何をする、読むなどを書く出しておくと

比較的順調に進んでゆく


飽きたところで

動く作業

 これも小さい単位で

 これとこれをやろうと動く

 食事の片付けや掃除洗濯

 庭いじり 点検整理、片付け


静と動の組み合わせると

気分が変わり ぼやっとしてる時間は少なくする


■今日読んだ本 読む途中

  我が兵隊物語・抑留物語

200622siberia-book.png 

 シベリア抑留の経験が書かれた本

 実際の経験を記録に残しておこうと

 3年がかりで書き止め自費出版

 甥っ子がワープロで作成


 先日 辻政信の「潜行三千里」を読んだ

 参謀本部で有能な人だったが

 敗戦を知るとともにタイからラオス、ベトナム

 中国へと潜行したその記録


 ずっと以前には 新田次郎の奥さん 藤原てい氏

  子供を二人連れ敗戦の混乱の中

 満州から朝鮮を経て日本へ帰る記録

 「流れる星は生きている」を読んだ


 立場の違う人たちが戦争・敗戦で

 今では考えられないほどの

 特異ないろんな経験した記録


今日の朝刊(6-22)日経新聞電子版も興味が湧く

 が、サブタイトルまで見て

 読んでいない


やり方を変えましょう 読者の提案

世の中の「当たり前」を、

どんな技術でどう変える?

こういうことができるような技術があればいい


記事を保存した

タイトルから想像できるだろうか??

頭を柔らかくする訓練になるだろうと思う


■鏡に無限の可能性

芝田知優(高校2年、16歳)


■感情が分かるカメラ

橋本実波(大学3年、20歳)


■ウイルスを見える化

小山 大輔(会社員、44歳)


■リアル空気椅子

山内大輝(大学法学部1年、18歳)


■予測する防犯

大山千咲(女学校高等科3年、17歳)


■従来の仕事を奪う技術

吉田将崇(会社員、26歳)


■すべての人に楽しい朝を

高橋悦子(コンサルタント、57歳)


■医療の当たり前を変える技術

森駿介(大学3年、20歳)


■電子化で「脱ハンコ」を

錦織百々(大学3年、20歳)


■昆虫食が当たり前となる世界

石田夕貴(大学学部3年、20歳)


■満員電車の乗客分散アプリ

野中康平(大学3年、20歳)


■ロボット検疫官

小林 亮太(大学学部4年、21歳)


■空間に、触れる

谷田部千理(会社員、36歳)


■体調の見える化

高橋利明(会社員、26歳)


■楽で便利な自給自足生活

曽田昌弘(会社員、40歳)


■スマートフォンから「個人向け秘書ロボット」へ

三宅正史(会社員、55歳)


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テレミーティングの準備

■安倍マスク

 幼稚園の子供さんに提供するという

 堺市のボランティア団体に郵便で送ることにする

 定形外になるのか?切手代金は?

 明日郵便局へ持ち込み

 ミニコミ誌に出た切り抜きを

  LINE 友より送られてくる

 使わなければ寄付をしてと


■テレミーティング

・パソコン同好会の ZOOM 例会ミーティング

 初の発表引き受けたので

 一人ミーティングで練習する

 説明の音声が出ていないようだ

 明日お願いしてお世話いただいてる人に

 2人ミーティングでチェックしてもらえばと思う

 前回は初のテレ・フリートーキング

 26人が参加

 声が聞こえない、顔が映らないなどのトラブルあり

 参加した人に期待外れとならないように


・LINE グループの友から

 LINEミーティングをしましょうよ、といってきたので

 明日昼から時間をセットし連絡

  参加できる人は何人?今回のグループは初


▼いつもと違う家事

・インターネット接続の NURO 光より

 ポイント利用をしてはというメール

 ユーザー ID、 パスワードなどがいる

 それらを書いたハガキが以前来ていたので探す

 役所や銀行などからの連絡その他

 たくさんの書類

 一つの引き出しに詰め込んでいる

 探すついでに種類別に整理しファイリング


・台所の網戸を洗う

 埃を流すと見栄えが良くなった


・車を洗う  久しぶり

 猫がボンネットの上を歩いた足跡

 車にガレージの天井から錆の汁が落ちている


・錆汁は上のベランダ 柵の継手部分

 隙間から雨が降ると流れ込んでるみたい

 隙間部分残っているところがあり防水パテ塗り


・門周りの掃き掃除

 門担ぎのまきの葉が大分散らかっている


・DIYの 店に資材の調査に行く

 エスロン波板 大きさや値段


■種から蒔いた朝顔

 今日初めて一つ花が咲く

200621fiest-asagao.png

 蔓はかなり上まで伸びてきたので

 育て方を調べるとあまりに伸ばさず切り取って

 横に広げると良いというようなことが書いていた

 咲いた花は1日で終わるが次々と咲くだろう


・朝顔を調べたついでに

 かぼちゃかきゅうりかわからないのが

 プランター何鉢もある

 コンポストで食べ物の余りと土で作った

 腐葉土を使ったので

 庭に直に出てきているのも

  ネット画面で調べるも判別がつかず

 もうしばらく様子を見よう

 いずれにしても上にツルを伸ばしていこう


 ★朝の散歩で見かけた珍しい花

200621mezurasii.png

 今日は夏至 さわやかで初夏のよう

 公園での体操で反り返り、空を見ると若葉の色が綺麗

200621park.png

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気付きは 何かしようとテーマを持っていればキャッチできる

■スマホやパソコン

 便利な無料ソフト

 利用していてしばらくすると

 有料に切り替わる

 お客さんをうまく購入に誘導する方法だ


・メルマガを見ていて面白い世界の動向解説

 1ヶ月間は無料だが 有料に切り替わる

 こういう方法での有料化がたくさんある


・昨日まで使えた「Debut」

 画面録画キャプチャが高画質で簡単にできるソフト


 パソコン画面・使い方説明用に操作のステップ

 記録できるので無料で試していた

 昨日までは出来たのが使い方をマスターする前に

 今日からは無料で使えない


・スマホにダウンロードしたアプリLingvist 

 数回使うと「無料アプリはお楽しみいただけましたか

 有料プランへアップグレードし、

 以前に終了したところからもう一度学習を続けましょう」

ということで無料では使用できなくなる


元々無料でいいメをしようというのがあさましいのか 


★プランターのあちこちから生えてきていた

 かぼちゃ?大きくなってきた

 庭を這い回ると困るので支柱立て梅の木と

 横に結び、以前使っていた支柱で組み止めて

 上に向かって這わせるようにする

 里山クラブでやっている方法で

 横に広がらず

 イノシシなどに食べられない方法だという

turuhawasi.png

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■探し物や言葉の忘れ・表現の探し物

ヘマやミス このところ毎日

今日 NHK のテキスト3日ぶりぐらいに見つかる

置いていそうなとこを何度も見ていたがわからなかった

図書館から借りてきた本をバッグに入れていた

がそこから見つかる、思いつかなかった


この頃 近くを見る時は眼鏡を外す

それをどこに置いたか忘れあちこち探し回る


おとといは冷えたご飯をレンジに入れようとして

テレビを見ながらやっていたためドアに当て

床に落としご飯が散らばる

昨日はブロッコリーを湯がくとき

綺麗な色を保とうと塩を入れたが

直すときにフタをきっちりしていなかった

ふたの部分を持っていたので瓶を床に落とす

かき集め処分するのに余分な作業をする


■パソコンのデータを整理していて

 箴言の記録を Evernote に移す

 その一つ 

 --->気が付いたこと

 先延ばしせず行動に移す癖、ついてきた


 行動だよ。何もしないである日突然、

 潜在能力は現れはしない。

 (勝沼 精蔵 医学者・元名古屋大学総長)

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  日常のあらゆる行動(一挙手一投足)が

  目標達成に向かうようになる」

  したがって、目標を持たなければ、

 「流れ流され、目の前にあることにしか

  関心を持てなくなり、

  継続的にどこかにエネルギーを

  投下することなどできない」

 こととなってしまいます。


■行動力は「気付く力」から生まれます。

 そして「気付く力」は、
 目標設定した瞬間から生まれます。


 目標を定めていない人には、
 本質的な意味で

 「気付き」

 が起きることはありません。


■そもそも「気付き」とは、
 無関係だと思っていたものに対し、
 あるとき関係性を見い出し、

 驚き、興奮が生まれて、
 感情が大きく揺れる、

 その瞬間に起きる現象でありますが、

 「一見、無関係なもの同士に
  関係性を見出す」

 そんな類推能力は、高い目標を
 掲げるところからしか生まれません。

■つまり、
 高い目標を掲げるから、最高レベルでの
 類推能力を働かせざるを得なくなり、

 その類推能力が無数の気付きを
 もたらしてくれ、


 最終的には
 「(無数の)気付き → 行動 → 結果」

 という流れにつながっていくのです。


堀江貴文氏の本より

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